Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 382 kcal —
  • Protein 8,7 g 17%
  • Karbohydrat 70 g 26%
  • Fett 4,6 g 6%
  • Mettet fett 0,9 g 4%
  • Fiber 8,2 g 29%
  • Sukkerarter 15 g —
  • Natrium 392 mg 17%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1,7 µg 0%
  • Vitamin C 0,22 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 23,4 mg 2%
  • Jern 2,6 mg 14%
  • Kalium 265 mg 6%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3828,7 g70 g4,6 g
50 g50 g1914,4 g35 g2,3 g
150 g150 g57313 g105 g7 g
200 g200 g76418 g140 g9,3 g
250 g250 g95522 g175 g12 g

Spørsmål om Havrebiter

Hvor mange kalorier er det i 100 g Havrebiter?

100 g Havrebiter inneholder 382 kcal, med 8,7 g protein, 70 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Havrebiter?

50 g Havrebiter inneholder 191 kcal, med 4,4 g protein, 35 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Havrebiter?

150 g Havrebiter inneholder 573 kcal, med 13 g protein, 105 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Havrebiter?

200 g Havrebiter inneholder 764 kcal, med 18 g protein, 140 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Havrebiter?

250 g Havrebiter inneholder 955 kcal, med 22 g protein, 175 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 6833 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert