Vit hva du har på tallerkenen
Havrebiter
Kalorier og næringsinnhold
nature's path, spiseklar
382
kalorierkcal per 100 g
Protein8,7 g
Karbo70 g
Fett4,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 382 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbohydrat 70 g 26%
- Fett 4,6 g 6%
- Mettet fett 0,9 g 4%
- Fiber 8,2 g 29%
- Sukkerarter 15 g —
- Natrium 392 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1,7 µg 0%
- Vitamin C 0,22 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 23,4 mg 2%
- Jern 2,6 mg 14%
- Kalium 265 mg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,7 g | 70 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,4 g | 35 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 105 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 18 g | 140 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 22 g | 175 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Nature's Path Whole O's frokostblandingklar til å spise400 kcal / 100 g
- Flerkorns frokostblandingnature's path, spiseklart380 kcal / 100 g
- Crispy Rice frokostblandingspiseklar, nature's path379 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage O's frokostblandingspiseklart399 kcal / 100 g
- Speltflak frokostblandingspiseferdig, nature's path374 kcal / 100 g
- Økologiske Flax Plus flak frokostblandingnature's path, spiseklar350 kcal / 100 g
- Havrekvadrat frokostblandingspiseklar frokostblanding, quaker379 kcal / 100 g
- Havreruterquaker, spiseklar380 kcal / 100 g
- Hemp Plus Granola kornblandingspiseklar, nature's path467 kcal / 100 g
- Red Berry Crunch frokostblandingflax plus, spiseklar, nature's path460 kcal / 100 g
Spørsmål om Havrebiter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Havrebiter?
100 g Havrebiter inneholder 382 kcal, med 8,7 g protein, 70 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Havrebiter?
50 g Havrebiter inneholder 191 kcal, med 4,4 g protein, 35 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Havrebiter?
150 g Havrebiter inneholder 573 kcal, med 13 g protein, 105 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Havrebiter?
200 g Havrebiter inneholder 764 kcal, med 18 g protein, 140 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Havrebiter?
250 g Havrebiter inneholder 955 kcal, med 22 g protein, 175 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6833 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert