Vit hva du har på tallerkenen
Multigrain Cheerios frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
spiseklar, general mills
398
kalorierkcal per 100 g
Protein8,5 g
Karbo72 g
Fett4,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 398 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbohydrat 72 g 26%
- Fett 4,2 g 5%
- Mettet fett 0,9 g 4%
- Fiber 9 g 32%
- Sukkerarter 19 g —
- Natrium 485 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 8,2 mg 51%
- Pantotensyre (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,78 mg 46%
- Folat (B9) 110 µg 27%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 367 mg 28%
- Jern 16,1 mg 90%
- Magnesium 85 mg 20%
- Fosfor 286 mg 23%
- Kalium 275 mg 6%
- Sink 2 mg 18%
- Kobber 0,23 mg 25%
- Mangan 2,1 mg 92%
- Selen 11,9 µg 22%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 8,5 g | 72 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,3 g | 36 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 13 g | 108 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 17 g | 144 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 21 g | 180 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Cheerios frokostblandinggeneral mills, spiseferdig372 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios frokostblandingspiseklar, general mills387 kcal / 100 g
- Apple Cinnamon Cheerios frokostblandingspiseklar, general mills409 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios frokostblandingspiseklar, general mills389 kcal / 100 g
- Flerkorns frokostblandingnature's path, spiseklart380 kcal / 100 g
- Cheerios av fullkornmed sukker, beriket, f.eks.379 kcal / 100 g
- Honey Nut Chex frokostblandingspiseklar, general mills393 kcal / 100 g
- French Toast Crunch frokostblandingspiseklar, general mills385 kcal / 100 g
- Fibre 1 frokostblandingspiseklar, general mills344 kcal / 100 g
- General Mills Lucky Charms frokostblandingspiseklar389 kcal / 100 g
Spørsmål om Multigrain Cheerios frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Multigrain Cheerios frokostblanding?
100 g Multigrain Cheerios frokostblanding inneholder 398 kcal, med 8,5 g protein, 72 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Multigrain Cheerios frokostblanding?
50 g Multigrain Cheerios frokostblanding inneholder 199 kcal, med 4,3 g protein, 36 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Multigrain Cheerios frokostblanding?
150 g Multigrain Cheerios frokostblanding inneholder 597 kcal, med 13 g protein, 108 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Multigrain Cheerios frokostblanding?
200 g Multigrain Cheerios frokostblanding inneholder 796 kcal, med 17 g protein, 144 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Multigrain Cheerios frokostblanding?
250 g Multigrain Cheerios frokostblanding inneholder 995 kcal, med 21 g protein, 180 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1295 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
