Vit hva du har på tallerkenen
Apple Cinnamon Cheerios frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
spiseklar, general mills
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 409 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbohydrat 76 g 28%
- Fett 5,2 g 7%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 6,7 g 24%
- Sukkerarter 38 g —
- Natrium 367 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 6,8 mg 43%
- Pantotensyre (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,8 mg 47%
- Folat (B9) 121 µg 30%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 379 mg 29%
- Jern 18,5 mg 103%
- Magnesium 70 mg 17%
- Fosfor 244 mg 20%
- Kalium 215 mg 5%
- Sink 1,6 mg 15%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 2,3 mg 102%
- Selen 14,1 µg 26%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 7,1 g | 76 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,5 g | 38 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 11 g | 114 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 14 g | 152 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 18 g | 190 g | 13 g |
Lignende matvarer
- Cheerios frokostblandinggeneral mills, spiseferdig372 kcal / 100 g
- Multigrain Cheerios frokostblandingspiseklar, general mills398 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios frokostblandingspiseklar, general mills387 kcal / 100 g
- Eple- og kanelgranola frokostblandingspiseklar, rogers412 kcal / 100 g
- Cinnamon Toast Crunch frokostblandingspiseklar, general mills422 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios frokostblandingspiseklar, general mills389 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops frokostblandingspiseklart363 kcal / 100 g
- French Toast Crunch frokostblandingspiseklar, general mills385 kcal / 100 g
- General Mills Lucky Charms frokostblandingspiseklar389 kcal / 100 g
- Instant havregrøt med eple og kanelinstant, eple og kanel, tilberedt, quaker86 kcal / 100 g
Spørsmål om Apple Cinnamon Cheerios frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Apple Cinnamon Cheerios frokostblanding?
100 g Apple Cinnamon Cheerios frokostblanding inneholder 409 kcal, med 7,1 g protein, 76 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Apple Cinnamon Cheerios frokostblanding?
50 g Apple Cinnamon Cheerios frokostblanding inneholder 205 kcal, med 3,5 g protein, 38 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Apple Cinnamon Cheerios frokostblanding?
150 g Apple Cinnamon Cheerios frokostblanding inneholder 614 kcal, med 11 g protein, 114 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Apple Cinnamon Cheerios frokostblanding?
200 g Apple Cinnamon Cheerios frokostblanding inneholder 818 kcal, med 14 g protein, 152 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Apple Cinnamon Cheerios frokostblanding?
250 g Apple Cinnamon Cheerios frokostblanding inneholder 1023 kcal, med 18 g protein, 190 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1293 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
