Vit hva du har på tallerkenen
French Toast Crunch frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
spiseklar, general mills
385
kalorierkcal per 100 g
Protein3,9 g
Karbo82 g
Fett3,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 385 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohydrat 82 g 30%
- Fett 3,5 g 4%
- Mettet fett 0,5 g 3%
- Fiber 4,9 g 17%
- Sukkerarter 35 g —
- Natrium 561 mg 24%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Pantotensyre (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 1,1 mg 67%
- Folat (B9) 137 µg 34%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 467 mg 36%
- Jern 18,8 mg 104%
- Magnesium 42 mg 10%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalium 158 mg 3%
- Sink 0,76 mg 7%
- Kobber 0,4 mg 45%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 13,4 µg 24%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 3,9 g | 82 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2 g | 41 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 5,9 g | 124 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 7,8 g | 165 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 9,8 g | 206 g | 8,7 g |
Lignende matvarer
- Cinnamon Toast Crunch frokostblandingspiseklar, general mills422 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios frokostblandingspiseklar, general mills387 kcal / 100 g
- Apple Cinnamon Cheerios frokostblandingspiseklar, general mills409 kcal / 100 g
- Multigrain Cheerios frokostblandingspiseklar, general mills398 kcal / 100 g
- Cheerios frokostblandinggeneral mills, spiseferdig372 kcal / 100 g
- Cinnamon Toasters frokostblandingmalt-o-meal, spiseklart425 kcal / 100 g
- Golden Grahams frokostblandingspiseklar, general mills378 kcal / 100 g
- General Mills Lucky Charms frokostblandingspiseklar389 kcal / 100 g
- Colossal Crunch frokostblandingmalt-o-meal, spiseklar401 kcal / 100 g
- Honey Nut Chex frokostblandingspiseklar, general mills393 kcal / 100 g
Spørsmål om French Toast Crunch frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g French Toast Crunch frokostblanding?
100 g French Toast Crunch frokostblanding inneholder 385 kcal, med 3,9 g protein, 82 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g French Toast Crunch frokostblanding?
50 g French Toast Crunch frokostblanding inneholder 193 kcal, med 2 g protein, 41 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g French Toast Crunch frokostblanding?
150 g French Toast Crunch frokostblanding inneholder 578 kcal, med 5,9 g protein, 124 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g French Toast Crunch frokostblanding?
200 g French Toast Crunch frokostblanding inneholder 770 kcal, med 7,8 g protein, 165 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g French Toast Crunch frokostblanding?
250 g French Toast Crunch frokostblanding inneholder 963 kcal, med 9,8 g protein, 206 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6908 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
