Vit hva du har på tallerkenen
Fibre 1 frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
spiseklar, general mills
344
kalorierkcal per 100 g
Protein8,9 g
Karbo35 g
Fett2,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 344 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohydrat 35 g 13%
- Fett 2,7 g 3%
- Mettet fett 0,5 g 2%
- Fiber 45 g 159%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 439 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,91 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 10,9 mg 68%
- Pantotensyre (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 1 mg 61%
- Folat (B9) 144 µg 36%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 396 mg 30%
- Jern 13,3 mg 74%
- Magnesium 84 mg 20%
- Fosfor 231 mg 18%
- Kalium 345 mg 7%
- Sink 3,1 mg 28%
- Kobber 0,33 mg 37%
- Mangan 2,3 mg 100%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 8,9 g | 35 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,4 g | 18 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 13 g | 53 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 18 g | 70 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 22 g | 88 g | 6,7 g |
Lignende matvarer
- Honey Clusters Fibre 1 frokostblandingspiseklar, general mills366 kcal / 100 g
- Raisin Bran Clusters Fibre 1 frokostblandingspiseklar, general mills328 kcal / 100 g
- Fibre First Multibran frokostblandingspiseklar, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
- Fiber 7 Flakes frokostblandinghealth valley, spiseferdig353 kcal / 100 g
- Multigrain Cheerios frokostblandingspiseklar, general mills398 kcal / 100 g
- Cheerios frokostblandinggeneral mills, spiseferdig372 kcal / 100 g
- French Toast Crunch frokostblandingspiseklar, general mills385 kcal / 100 g
- Apple Cinnamon Cheerios frokostblandingspiseklar, general mills409 kcal / 100 g
- Golden Grahams frokostblandingspiseklar, general mills378 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios frokostblandingspiseklar, general mills387 kcal / 100 g
Spørsmål om Fibre 1 frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fibre 1 frokostblanding?
100 g Fibre 1 frokostblanding inneholder 344 kcal, med 8,9 g protein, 35 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fibre 1 frokostblanding?
50 g Fibre 1 frokostblanding inneholder 172 kcal, med 4,4 g protein, 18 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fibre 1 frokostblanding?
150 g Fibre 1 frokostblanding inneholder 516 kcal, med 13 g protein, 53 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fibre 1 frokostblanding?
200 g Fibre 1 frokostblanding inneholder 688 kcal, med 18 g protein, 70 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fibre 1 frokostblanding?
250 g Fibre 1 frokostblanding inneholder 860 kcal, med 22 g protein, 88 g karbohydrat og 6,7 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1263 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
