Vit hva du har på tallerkenen
Raisin Bran Clusters Fibre 1 frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
spiseklar, general mills
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 328 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbohydrat 61 g 22%
- Fett 2,4 g 3%
- Mettet fett 0,5 g 2%
- Fiber 19 g 69%
- Sukkerarter 20 g —
- Natrium 394 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niacin (B3) 7,3 mg 46%
- Pantotensyre (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,7 mg 41%
- Folat (B9) 120 µg 30%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 161 mg 12%
- Jern 12,9 mg 72%
- Magnesium 64,6 mg 15%
- Fosfor 193 mg 15%
- Kalium 387 mg 8%
- Sink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,36 mg 40%
- Mangan 1,9 mg 84%
- Selen 11,7 µg 21%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 8,7 g | 61 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4,4 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 13 g | 92 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 17 g | 123 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 22 g | 153 g | 6,1 g |
Lignende matvarer
- Honey Clusters Fibre 1 frokostblandingspiseklar, general mills366 kcal / 100 g
- Fibre 1 frokostblandingspiseklar, general mills344 kcal / 100 g
- Raisin Bran frokostblandingpost, spiseklar324 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios frokostblandingspiseklar, general mills387 kcal / 100 g
- Loads of Raisins Raisin Bran frokostblandingspiseklar321 kcal / 100 g
- Fibre First Multibran frokostblandingspiseklar, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
- Compliments Maximum Raisin Bran Flakes frokostblandingspiseklar365 kcal / 100 g
- Fiber 7 Flakes frokostblandinghealth valley, spiseferdig353 kcal / 100 g
- Harvest crunch frokostblanding med rosiner og mandlerspiseferdig, quaker460 kcal / 100 g
- Kellogg's All Bran Strawberry Bites frokostblandingspiseklart348 kcal / 100 g
Spørsmål om Raisin Bran Clusters Fibre 1 frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Raisin Bran Clusters Fibre 1 frokostblanding?
100 g Raisin Bran Clusters Fibre 1 frokostblanding inneholder 328 kcal, med 8,7 g protein, 61 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Raisin Bran Clusters Fibre 1 frokostblanding?
50 g Raisin Bran Clusters Fibre 1 frokostblanding inneholder 164 kcal, med 4,4 g protein, 31 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Raisin Bran Clusters Fibre 1 frokostblanding?
150 g Raisin Bran Clusters Fibre 1 frokostblanding inneholder 492 kcal, med 13 g protein, 92 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Raisin Bran Clusters Fibre 1 frokostblanding?
200 g Raisin Bran Clusters Fibre 1 frokostblanding inneholder 656 kcal, med 17 g protein, 123 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Raisin Bran Clusters Fibre 1 frokostblanding?
250 g Raisin Bran Clusters Fibre 1 frokostblanding inneholder 820 kcal, med 22 g protein, 153 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6907 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
