Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 398 kcal —
  • Protein 7,7 g 15%
  • Karbohydrat 83 g 30%
  • Fett 1,3 g 2%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 3,3 g 12%
  • Sukkerarter 7 g —
  • Natrium 310 mg 13%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 2 mg 167%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Pantotensyre (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamin B6 0,6 mg 35%
  • Folat (B9) 79 µg 20%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Jern 13,3 mg 74%
  • Magnesium 160 mg 38%
  • Kalium 127 mg 3%
  • Sink 3,5 mg 32%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3987,7 g83 g1,3 g
50 g50 g1993,8 g42 g0,7 g
150 g150 g59712 g125 g2 g
200 g200 g79615 g167 g2,7 g
250 g250 g99519 g208 g3,3 g

Spørsmål om Cornflakes

Hvor mange kalorier er det i 100 g Cornflakes?

100 g Cornflakes inneholder 398 kcal, med 7,7 g protein, 83 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Cornflakes?

50 g Cornflakes inneholder 199 kcal, med 3,8 g protein, 42 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Cornflakes?

150 g Cornflakes inneholder 597 kcal, med 12 g protein, 125 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Cornflakes?

200 g Cornflakes inneholder 796 kcal, med 15 g protein, 167 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Cornflakes?

250 g Cornflakes inneholder 995 kcal, med 19 g protein, 208 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1301 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert