Vit hva du har på tallerkenen
Honning-cornflakes
Kalorier og næringsinnhold
spiseklar, nature's path
383
kalorierkcal per 100 g
Protein6,5 g
Karbo85 g
Fett0,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 383 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Karbohydrat 85 g 31%
- Fett 0,8 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 4 g 14%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 453 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 1,7 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 5 mg 0%
- Jern 0,76 mg 4%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalium 122 mg 3%
- Sink 1 mg 9%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 17,2 µg 31%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 6,5 g | 85 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,2 g | 42 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 9,7 g | 127 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 13 g | 169 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 16 g | 211 g | 2 g |
Lignende matvarer
- Nature's Path maisflak søtet med fruktsaft frokostblandingnature's path, klar til å spise371 kcal / 100 g
- Cornflakes367 kcal / 100 g
- Majscereal med honningfrokost393 kcal / 100 g
- Speltflak frokostblandingspiseferdig, nature's path374 kcal / 100 g
- Sukrede cornflakesspiseklar, compliments387 kcal / 100 g
- Økologiske Flax Plus flak frokostblandingnature's path, spiseklar350 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage Flakes kornblandingspiseklar341 kcal / 100 g
- Frokostblanding med hvete og honning395 kcal / 100 g
- Flerkorns frokostblandingnature's path, spiseklart380 kcal / 100 g
- Frokostblanding av mais364 kcal / 100 g
Spørsmål om Honning-cornflakes
Hvor mange kalorier er det i 100 g Honning-cornflakes?
100 g Honning-cornflakes inneholder 383 kcal, med 6,5 g protein, 85 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Honning-cornflakes?
50 g Honning-cornflakes inneholder 192 kcal, med 3,2 g protein, 42 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Honning-cornflakes?
150 g Honning-cornflakes inneholder 575 kcal, med 9,7 g protein, 127 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Honning-cornflakes?
200 g Honning-cornflakes inneholder 766 kcal, med 13 g protein, 169 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Honning-cornflakes?
250 g Honning-cornflakes inneholder 958 kcal, med 16 g protein, 211 g karbohydrat og 2 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1305 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert