Vit hva du har på tallerkenen
Crispix frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
spiseklar, kellogg's
399
kalorierkcal per 100 g
Protein7,3 g
Karbo85 g
Fett1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 399 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbohydrat 85 g 31%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 815 mg 35%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotensyre (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 17 mg 1%
- Jern 13,3 mg 74%
- Magnesium 160 mg 38%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalium 105 mg 2%
- Sink 3,5 mg 32%
- Selen 10,9 µg 20%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 7,3 g | 85 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,7 g | 43 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 11 g | 128 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 15 g | 171 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 18 g | 214 g | 2,5 g |
Lignende matvarer
- Rice Krispies frokostblandingkellogg's, spiseferdig393 kcal / 100 g
- Crispy Rice frokostblandingmalt-o-meal, spiseklar346 kcal / 100 g
- Special K frokostblandingklar til spising, kellogg's389 kcal / 100 g
- Muslix frokostblandingforskellige smaker, kellogg's, spiseklart393 kcal / 100 g
- Frosted Flakes frokostblandingspiseklar, kellogg's380 kcal / 100 g
- Corn Pops frokostblandingspiseklar, kellogg's386 kcal / 100 g
- Cornflakesspiseklare, Kellogg's392 kcal / 100 g
- Krave frokostblandingkellogg's, ready-to-eat397 kcal / 100 g
- Raisin Bran frokostblandingspiseklar314 kcal / 100 g
- Post Waffle Crisp frokostblandingfrokostblandinger390 kcal / 100 g
Spørsmål om Crispix frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Crispix frokostblanding?
100 g Crispix frokostblanding inneholder 399 kcal, med 7,3 g protein, 85 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Crispix frokostblanding?
50 g Crispix frokostblanding inneholder 200 kcal, med 3,7 g protein, 43 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Crispix frokostblanding?
150 g Crispix frokostblanding inneholder 599 kcal, med 11 g protein, 128 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Crispix frokostblanding?
200 g Crispix frokostblanding inneholder 798 kcal, med 15 g protein, 171 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Crispix frokostblanding?
250 g Crispix frokostblanding inneholder 998 kcal, med 18 g protein, 214 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1236 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
