Vit hva du har på tallerkenen
Instant havregrøt med dinosaur-egg
Kalorier og næringsinnhold
varm, tilberedt, Quaker
114
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo20 g
Fett2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 114 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohydrat 20 g 7%
- Fett 2 g 3%
- Mettet fett 0,7 g 3%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 9,5 g —
- Natrium 145 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,58 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotensyre (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 19,1 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 52,5 mg 4%
- Jern 3,9 mg 21%
- Magnesium 22,8 mg 5%
- Fosfor 77,4 mg 6%
- Kalium 66,8 mg 1%
- Sink 0,52 mg 5%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,72 mg 31%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,3 g | 20 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,1 g | 10 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3,4 g | 30 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4,5 g | 40 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5,7 g | 50 g | 5 g |
Lignende matvarer
- Quaker havregrøt instantdinosaur-egg, brunt sukker, tørr384 kcal / 100 g
- Instant havregrøt med cookies and creamvarm, tilberedt, Quaker102 kcal / 100 g
- Hurtig havregrøtvarm kornblanding, havre, tørr, Quaker388 kcal / 100 g
- Instant havregrøt med kanel og krydderinstant, kanel og krydder, tilberedt, quaker103 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med rosiner og krydderiervarm, tilberedt, quaker104 kcal / 100 g
- Ett-minutters havregrøtvarm frokostblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
- Vanlig havregrøt instantvarm, tilberedt77 kcal / 100 g
- Havregrøtstore flak, tilberedt, Quaker83 kcal / 100 g
- Quaker ett minutt tørr havregrøtvarm, ett minutt, tørr, quaker388 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregrødinstant: weight control, kanel, tilberedt, quaker96 kcal / 100 g
Spørsmål om Instant havregrøt med dinosaur-egg
Hvor mange kalorier er det i 100 g Instant havregrøt med dinosaur-egg?
100 g Instant havregrøt med dinosaur-egg inneholder 114 kcal, med 2,3 g protein, 20 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Instant havregrøt med dinosaur-egg?
50 g Instant havregrøt med dinosaur-egg inneholder 57 kcal, med 1,1 g protein, 10 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Instant havregrøt med dinosaur-egg?
150 g Instant havregrøt med dinosaur-egg inneholder 171 kcal, med 3,4 g protein, 30 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Instant havregrøt med dinosaur-egg?
200 g Instant havregrøt med dinosaur-egg inneholder 228 kcal, med 4,5 g protein, 40 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Instant havregrøt med dinosaur-egg?
250 g Instant havregrøt med dinosaur-egg inneholder 285 kcal, med 5,7 g protein, 50 g karbohydrat og 5 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5193 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
