Vit hva du har på tallerkenen
Instant havregrøt med cookies and cream
Kalorier og næringsinnhold
varm, tilberedt, Quaker
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 102 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 2,4 g 3%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 6,3 g —
- Natrium 134 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantotensyre (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 16,6 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 45,3 mg 3%
- Jern 3,4 mg 19%
- Magnesium 20,3 mg 5%
- Fosfor 70,4 mg 6%
- Kalium 67,6 mg 1%
- Sink 0,46 mg 4%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,65 mg 28%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 2,1 g | 16 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,1 g | 8,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 3,2 g | 25 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 4,3 g | 33 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 5,4 g | 41 g | 6 g |
Lignende matvarer
- Instant havrecereal med cookies and creaminstant: cookies and cream, tørr, Quaker412 kcal / 100 g
- Instant havregrød med fersken og fløtevarm, tilberedt, quaker89 kcal / 100 g
- Hurtig havregrøtvarm kornblanding, havre, tørr, Quaker388 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med rosiner og krydderiervarm, tilberedt, quaker104 kcal / 100 g
- QUAKER havregrøt instantøkologisk, vanlig367 kcal / 100 g
- Ett-minutters havregrøtvarm frokostblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
- Vanlig havregrøt instantvarm, tilberedt77 kcal / 100 g
- QUAKER havregrøt med frukt og krem instantsmaksvarianter, redusert sukker376 kcal / 100 g
- Havregrøtstore flak, tilberedt, Quaker83 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregrødinstant: weight control, kanel, tilberedt, quaker96 kcal / 100 g
Spørsmål om Instant havregrøt med cookies and cream
Hvor mange kalorier er det i 100 g Instant havregrøt med cookies and cream?
100 g Instant havregrøt med cookies and cream inneholder 102 kcal, med 2,1 g protein, 16 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Instant havregrøt med cookies and cream?
50 g Instant havregrøt med cookies and cream inneholder 51 kcal, med 1,1 g protein, 8,2 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Instant havregrøt med cookies and cream?
150 g Instant havregrøt med cookies and cream inneholder 153 kcal, med 3,2 g protein, 25 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Instant havregrøt med cookies and cream?
200 g Instant havregrøt med cookies and cream inneholder 204 kcal, med 4,3 g protein, 33 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Instant havregrøt med cookies and cream?
250 g Instant havregrøt med cookies and cream inneholder 255 kcal, med 5,4 g protein, 41 g karbohydrat og 6 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5195 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
