Vit hva du har på tallerkenen
instant havregrød med fersken og fløte
Kalorier og næringsinnhold
varm, tilberedt, quaker
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 89 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohydrat 15 g 5%
- Fett 1,7 g 2%
- Mettet fett 0,7 g 4%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 6,7 g —
- Natrium 128 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,04 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1 mg 7%
- Pantotensyre (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 14,9 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 41 mg 3%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 18,4 mg 4%
- Fosfor 63,2 mg 5%
- Kalium 64,6 mg 1%
- Sink 0,42 mg 4%
- Kobber 0,57 mg 64%
- Mangan 0,57 mg 25%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1,8 g | 15 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,9 g | 7,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2,8 g | 22 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 3,7 g | 30 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 4,6 g | 37 g | 4,2 g |
Lignende matvarer
- Instant havregrøt med cookies and creamvarm, tilberedt, Quaker102 kcal / 100 g
- Hurtig havregrøtvarm kornblanding, havre, tørr, Quaker388 kcal / 100 g
- Instant havregrød med lønnesirup og brunt sukkervarm, tilberedt, quaker105 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med rosiner og krydderiervarm, tilberedt, quaker104 kcal / 100 g
- QUAKER havregrøt instantfrukt- og kremvariant, tørr379 kcal / 100 g
- Ett-minutters havregrøtvarm frokostblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
- Vanlig havregrøt instantvarm, tilberedt77 kcal / 100 g
- QUAKER havregrøt med frukt og krem instantsmaksvarianter, redusert sukker376 kcal / 100 g
- Havregrøtstore flak, tilberedt, Quaker83 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregrødinstant: weight control, kanel, tilberedt, quaker96 kcal / 100 g
Spørsmål om instant havregrød med fersken og fløte
Hvor mange kalorier er det i 100 g instant havregrød med fersken og fløte?
100 g instant havregrød med fersken og fløte inneholder 89 kcal, med 1,8 g protein, 15 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g instant havregrød med fersken og fløte?
50 g instant havregrød med fersken og fløte inneholder 45 kcal, med 0,9 g protein, 7,5 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g instant havregrød med fersken og fløte?
150 g instant havregrød med fersken og fløte inneholder 134 kcal, med 2,8 g protein, 22 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g instant havregrød med fersken og fløte?
200 g instant havregrød med fersken og fløte inneholder 178 kcal, med 3,7 g protein, 30 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g instant havregrød med fersken og fløte?
250 g instant havregrød med fersken og fløte inneholder 223 kcal, med 4,6 g protein, 37 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1436 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
