Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 402 kcal —
  • Protein 8,3 g 17%
  • Karbohydrat 67 g 24%
  • Fett 7,6 g 10%
  • Mettet fett 3,3 g 17%
  • Fiber 7,8 g 28%
  • Sukkerarter 30 g —
  • Natrium 575 mg 25%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,16 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 2,1 mg 171%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 4,7 mg 30%
  • Pantotensyre (B5) 1,6 mg 31%
  • Vitamin B6 0,63 mg 37%
  • Folat (B9) 67 µg 17%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 185 mg 14%
  • Jern 13,6 mg 75%
  • Magnesium 83 mg 20%
  • Fosfor 285 mg 23%
  • Kalium 291 mg 6%
  • Sink 1,9 mg 17%
  • Kobber 0,25 mg 28%
  • Mangan 2,6 mg 113%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4028,3 g67 g7,6 g
50 g50 g2014,2 g34 g3,8 g
150 g150 g60313 g101 g11 g
200 g200 g80417 g134 g15 g
250 g250 g100521 g168 g19 g

Spørsmål om instant havregrød med fersken og fløte

Hvor mange kalorier er det i 100 g instant havregrød med fersken og fløte?

100 g instant havregrød med fersken og fløte inneholder 402 kcal, med 8,3 g protein, 67 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g instant havregrød med fersken og fløte?

50 g instant havregrød med fersken og fløte inneholder 201 kcal, med 4,2 g protein, 34 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g instant havregrød med fersken og fløte?

150 g instant havregrød med fersken og fløte inneholder 603 kcal, med 13 g protein, 101 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g instant havregrød med fersken og fløte?

200 g instant havregrød med fersken og fløte inneholder 804 kcal, med 17 g protein, 134 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g instant havregrød med fersken og fløte?

250 g instant havregrød med fersken og fløte inneholder 1005 kcal, med 21 g protein, 168 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1435 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert