Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 31 kcal —
  • Protein 1,8 g 4%
  • Karbohydrat 3,7 g 1%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 3,4 g 12%
  • Sukkerarter 3,3 g —
  • Natrium 6 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 16,3 mg 18%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Vitamin K 43,2 µg 36%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,75 mg 5%
  • Pantotensyre (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 37 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 15,3 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 37 mg 3%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Kalium 209 mg 4%
  • Sink 0,24 mg 2%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 0,6 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g311,8 g3,7 g0,1 g
2 porsjoner200 g623,6 g7,5 g0,2 g
½ porsjon50 g160,9 g1,9 g0,1 g
3 porsjoner300 g935,5 g11 g0,4 g
4 porsjoner400 g1247,3 g15 g0,5 g
150 g150 g472,7 g5,6 g0,2 g
250 g250 g784,6 g9,3 g0,3 g

Spørsmål om Gule voksbønner

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gule voksbønner?

100 g Gule voksbønner inneholder 31 kcal, med 1,8 g protein, 3,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (200 g) Gule voksbønner?

2 porsjoner (200 g) Gule voksbønner inneholder 62 kcal, med 3,6 g protein, 7,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (50 g) Gule voksbønner?

½ porsjon (50 g) Gule voksbønner inneholder 16 kcal, med 0,9 g protein, 1,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (300 g) Gule voksbønner?

3 porsjoner (300 g) Gule voksbønner inneholder 93 kcal, med 5,5 g protein, 11 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (400 g) Gule voksbønner?

4 porsjoner (400 g) Gule voksbønner inneholder 124 kcal, med 7,3 g protein, 15 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gule voksbønner?

150 g Gule voksbønner inneholder 47 kcal, med 2,7 g protein, 5,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gule voksbønner?

250 g Gule voksbønner inneholder 78 kcal, med 4,6 g protein, 9,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169320 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert