Vit hva du har på tallerkenen

fullkorn hvetegrøt

Kalorier og næringsinnhold

varm, instant, tørr

333

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo63 g

Fett2,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	333	13 g	63 g	2,2 g
50 g	50 g	167	6,7 g	32 g	1,1 g
150 g	150 g	500	20 g	95 g	3,3 g
200 g	200 g	666	27 g	126 g	4,4 g
250 g	250 g	833	33 g	158 g	5,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g fullkorn hvetegrøt?

100 g fullkorn hvetegrøt inneholder 333 kcal, med 13 g protein, 63 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g fullkorn hvetegrøt?

50 g fullkorn hvetegrøt inneholder 167 kcal, med 6,7 g protein, 32 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g fullkorn hvetegrøt?

150 g fullkorn hvetegrøt inneholder 500 kcal, med 20 g protein, 95 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g fullkorn hvetegrøt?

200 g fullkorn hvetegrøt inneholder 666 kcal, med 27 g protein, 126 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g fullkorn hvetegrøt?

250 g fullkorn hvetegrøt inneholder 833 kcal, med 33 g protein, 158 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7417 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert