Vit hva du har på tallerkenen
Austrask Wagyu ytrefilet biff/stek
Kalorier og næringsinnhold
australsk, importert, wagyu, lend, magert og fett, australsk marmoreringsscore 9, rå
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 392 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohydrat 0,1 g 0%
- Fett 37 g 47%
- Mettet fett 13 g 64%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 61 mg 3%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 4 mg 0%
- Jern 1,5 mg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 15 g | 0,1 g | 37 g |
| 1 porsjon | 113 g | 443 | 17 g | 0,2 g | 42 g |
| 2 porsjoner | 226 g | 886 | 33 g | 0,3 g | 84 g |
| ½ porsjon | 56,5 g | 221 | 8,2 g | 0,1 g | 21 g |
| 3 porsjoner | 339 g | 1329 | 49 g | 0,5 g | 125 g |
| 4 porsjoner | 452 g | 1772 | 66 g | 0,6 g | 167 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 7,3 g | 0,1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 22 g | 0,2 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 29 g | 0,3 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 37 g | 0,4 g | 93 g |
Lignende matvarer
- Australsk Wagyu-indrefiletbiff/stekimportert, lend, beinfri, avskjærbart magert kjøtt og fett, australsk marmoreringsscore 9, rå248 kcal / 100 g
- Australsk Wagyu indrefilet biff/stekimportert, lend, beinfri, kun magert kjøtt, australsk marmoreringsscore 9, rå237 kcal / 100 g
- Øvre lendstek eller biffoksekjøtt, australsk, importert, gressmatet, lend, øvre lendstek/biff, benfri, avskjærbart fett og magert, rå199 kcal / 100 g
- Australisk Wagyu entrecôte/stekimportert, beinfritt, kun magert kjøtt, australsk marmoreringsscore 9, rå330 kcal / 100 g
- Øvre ländbiff eller -stek uten fettaustralisk, importert, gressfodret, lende, benfri, magert kjøtt og fett, rå127 kcal / 100 g
- Top sirloin biff eller stekaustralst, importert, gressfôret, ytrefilet, beinfri, kun magert kjøtt, rå122 kcal / 100 g
- Wagyu sømfettaustralsk, importert, marmoreringsscore 9, rå627 kcal / 100 g
- Top loin-biffbeinfri, uten fettkant, kun magert kjøtt, trimmet til 0" fett, alle kvaliteter, rå143 kcal / 100 g
- Mørbradbiff eller -stekaustralsk, importert, gresset, lend, beinfritt, separerbart magert kjøtt og fett, rå151 kcal / 100 g
- Biff av ytrefiletkun magert kjøtt, trimmet til 1/8 tomme fett, alle kvaliteter, rå138 kcal / 100 g
Spørsmål om Austrask Wagyu ytrefilet biff/stek
Hvor mange kalorier er det i 100 g Austrask Wagyu ytrefilet biff/stek?
100 g Austrask Wagyu ytrefilet biff/stek inneholder 392 kcal, med 15 g protein, 0,1 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (113 g) Austrask Wagyu ytrefilet biff/stek?
1 porsjon (113 g) Austrask Wagyu ytrefilet biff/stek inneholder 443 kcal, med 17 g protein, 0,2 g karbohydrat og 42 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (226 g) Austrask Wagyu ytrefilet biff/stek?
2 porsjoner (226 g) Austrask Wagyu ytrefilet biff/stek inneholder 886 kcal, med 33 g protein, 0,3 g karbohydrat og 84 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56,5 g) Austrask Wagyu ytrefilet biff/stek?
½ porsjon (56,5 g) Austrask Wagyu ytrefilet biff/stek inneholder 221 kcal, med 8,2 g protein, 0,1 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (339 g) Austrask Wagyu ytrefilet biff/stek?
3 porsjoner (339 g) Austrask Wagyu ytrefilet biff/stek inneholder 1329 kcal, med 49 g protein, 0,5 g karbohydrat og 125 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (452 g) Austrask Wagyu ytrefilet biff/stek?
4 porsjoner (452 g) Austrask Wagyu ytrefilet biff/stek inneholder 1772 kcal, med 66 g protein, 0,6 g karbohydrat og 167 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Austrask Wagyu ytrefilet biff/stek?
50 g Austrask Wagyu ytrefilet biff/stek inneholder 196 kcal, med 7,3 g protein, 0,1 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Austrask Wagyu ytrefilet biff/stek?
150 g Austrask Wagyu ytrefilet biff/stek inneholder 588 kcal, med 22 g protein, 0,2 g karbohydrat og 56 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173979 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert