Vit hva du har på tallerkenen
Australisk Wagyu entrecôte/stek
Kalorier og næringsinnhold
importert, beinfritt, kun magert kjøtt, australsk marmoreringsscore 9, rå
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 330 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohydrat 0,5 g 0%
- Fett 29 g 37%
- Mettet fett 11 g 56%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 65 mg 3%
- Kolesterol 77 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 4 mg 0%
- Jern 2,1 mg 12%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 18 g | 0,5 g | 29 g |
| 1 porsjon | 113 g | 373 | 20 g | 0,5 g | 32 g |
| 2 porsjoner | 226 g | 746 | 40 g | 1 g | 65 g |
| ½ porsjon | 56,5 g | 186 | 9,9 g | 0,3 g | 16 g |
| 3 porsjoner | 339 g | 1119 | 60 g | 1,6 g | 97 g |
| 4 porsjoner | 452 g | 1492 | 80 g | 2,1 g | 129 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 8,8 g | 0,2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 26 g | 0,7 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 35 g | 0,9 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 44 g | 1,2 g | 72 g |
Lignende matvarer
- Austrask Wagyu ytrefilet biff/stekaustralsk, importert, wagyu, lend, beinfri, kun magert kjøtt, australsk marmoreringsscore 9, rå331 kcal / 100 g
- Australsk Wagyu ytrefilet biff/stekimportert, lend, beinfri, kun magert kjøtt, australsk marmoreringsscore 4/5, rå223 kcal / 100 g
- Australsk Wagyu indrefiletbiff/stekimportert, lend, beinfri, kun magert kjøtt, australsk marmoreringsscore 4/5, rå191 kcal / 100 g
- Ribeye biff eller stek med fettaustralst, importert, gressfôret, ribbe, beinfri, kun magert kjøtt, rå160 kcal / 100 g
- Ribeye av storfe liten enderibbein 10–12, kun magert kjøtt som kan skilles fra, trimmet til 0″ fett, Choice-kvalitet, rå161 kcal / 100 g
- Storfekjøtt ribeye liten stek/filetboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw133 kcal / 100 g
- Storfekjøtt ribbe liten enderibbe 10-12, kun magert kjøtt, trimmet til 1/8" fett, choice, rå148 kcal / 100 g
- Storfribberibbe 10-12, avskjærbart magert og fett, trimmet til 1/8" fett, prime, rå335 kcal / 100 g
- Wagyu sømfettaustralsk, importert, marmoreringsscore 9, rå627 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw156 kcal / 100 g
Spørsmål om Australisk Wagyu entrecôte/stek
Hvor mange kalorier er det i 100 g Australisk Wagyu entrecôte/stek?
100 g Australisk Wagyu entrecôte/stek inneholder 330 kcal, med 18 g protein, 0,5 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (113 g) Australisk Wagyu entrecôte/stek?
1 porsjon (113 g) Australisk Wagyu entrecôte/stek inneholder 373 kcal, med 20 g protein, 0,5 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (226 g) Australisk Wagyu entrecôte/stek?
2 porsjoner (226 g) Australisk Wagyu entrecôte/stek inneholder 746 kcal, med 40 g protein, 1 g karbohydrat og 65 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56,5 g) Australisk Wagyu entrecôte/stek?
½ porsjon (56,5 g) Australisk Wagyu entrecôte/stek inneholder 186 kcal, med 9,9 g protein, 0,3 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (339 g) Australisk Wagyu entrecôte/stek?
3 porsjoner (339 g) Australisk Wagyu entrecôte/stek inneholder 1119 kcal, med 60 g protein, 1,6 g karbohydrat og 97 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (452 g) Australisk Wagyu entrecôte/stek?
4 porsjoner (452 g) Australisk Wagyu entrecôte/stek inneholder 1492 kcal, med 80 g protein, 2,1 g karbohydrat og 129 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Australisk Wagyu entrecôte/stek?
50 g Australisk Wagyu entrecôte/stek inneholder 165 kcal, med 8,8 g protein, 0,2 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Australisk Wagyu entrecôte/stek?
150 g Australisk Wagyu entrecôte/stek inneholder 495 kcal, med 26 g protein, 0,7 g karbohydrat og 43 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171738 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
