australsk Wagyu ytrefilet biff/stek (importert, lend, beinfri, kun magert kjøtt, australsk marmoreringsscore 4/5, rå): kalorier og næringsinnhold (per 100 g og per porsjon)

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	223	20 g	0,2 g	16 g
1 porsjon	113 g	252	23 g	0,2 g	18 g
2 porsjoner	226 g	504	46 g	0,5 g	36 g
½ porsjon	56,5 g	126	11 g	0,1 g	8,9 g
3 porsjoner	339 g	756	68 g	0,7 g	53 g
4 porsjoner	452 g	1008	91 g	0,9 g	71 g
50 g	50 g	112	10 g	0,1 g	7,8 g
150 g	150 g	335	30 g	0,3 g	24 g
200 g	200 g	446	40 g	0,4 g	31 g
250 g	250 g	558	50 g	0,5 g	39 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g australsk Wagyu ytrefilet biff/stek?

100 g australsk Wagyu ytrefilet biff/stek inneholder 223 kcal, med 20 g protein, 0,2 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (113 g) australsk Wagyu ytrefilet biff/stek?

1 porsjon (113 g) australsk Wagyu ytrefilet biff/stek inneholder 252 kcal, med 23 g protein, 0,2 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (226 g) australsk Wagyu ytrefilet biff/stek?

2 porsjoner (226 g) australsk Wagyu ytrefilet biff/stek inneholder 504 kcal, med 46 g protein, 0,5 g karbohydrat og 36 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56,5 g) australsk Wagyu ytrefilet biff/stek?

½ porsjon (56,5 g) australsk Wagyu ytrefilet biff/stek inneholder 126 kcal, med 11 g protein, 0,1 g karbohydrat og 8,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (339 g) australsk Wagyu ytrefilet biff/stek?

3 porsjoner (339 g) australsk Wagyu ytrefilet biff/stek inneholder 756 kcal, med 68 g protein, 0,7 g karbohydrat og 53 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (452 g) australsk Wagyu ytrefilet biff/stek?

4 porsjoner (452 g) australsk Wagyu ytrefilet biff/stek inneholder 1008 kcal, med 91 g protein, 0,9 g karbohydrat og 71 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g australsk Wagyu ytrefilet biff/stek?

50 g australsk Wagyu ytrefilet biff/stek inneholder 112 kcal, med 10 g protein, 0,1 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g australsk Wagyu ytrefilet biff/stek?

150 g australsk Wagyu ytrefilet biff/stek inneholder 335 kcal, med 30 g protein, 0,3 g karbohydrat og 24 g fett.