Top sirloin biff eller stek (australst, importert, gressfôret, ytrefilet, beinfri, kun magert kjøtt, rå): kalorier og næringsinnhold (per 100 g og per porsjon)

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	122	22 g	3,9 g
1 porsjon	113 g	138	25 g	4,4 g
2 porsjoner	226 g	276	50 g	8,7 g
½ porsjon	56,5 g	69	12 g	2,2 g
3 porsjoner	339 g	414	74 g	13 g
4 porsjoner	452 g	551	99 g	18 g
50 g	50 g	61	11 g	1,9 g
150 g	150 g	183	33 g	5,8 g
200 g	200 g	244	44 g	7,7 g
250 g	250 g	305	55 g	9,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Top sirloin biff eller stek?

100 g Top sirloin biff eller stek inneholder 122 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (113 g) Top sirloin biff eller stek?

1 porsjon (113 g) Top sirloin biff eller stek inneholder 138 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (226 g) Top sirloin biff eller stek?

2 porsjoner (226 g) Top sirloin biff eller stek inneholder 276 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56,5 g) Top sirloin biff eller stek?

½ porsjon (56,5 g) Top sirloin biff eller stek inneholder 69 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (339 g) Top sirloin biff eller stek?

3 porsjoner (339 g) Top sirloin biff eller stek inneholder 414 kcal, med 74 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (452 g) Top sirloin biff eller stek?

4 porsjoner (452 g) Top sirloin biff eller stek inneholder 551 kcal, med 99 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Top sirloin biff eller stek?

50 g Top sirloin biff eller stek inneholder 61 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Top sirloin biff eller stek?

150 g Top sirloin biff eller stek inneholder 183 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 5,8 g fett.