Vit hva du har på tallerkenen
Storfekjøtt rundbiff
Kalorier og næringsinnhold
australsk, importert, gressfodret, rundstykke, benfri, kun magert kjøtt, rått
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 129 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 4,4 g 6%
- Mettet fett 1,8 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 60 mg 3%
- Kolesterol 48 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 5 mg 0%
- Jern 2,3 mg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 22 g | 0 g | 4,4 g |
| 1 porsjon | 113 g | 146 | 25 g | 0 g | 5 g |
| 2 porsjoner | 226 g | 292 | 51 g | 0 g | 10 g |
| ½ porsjon | 56,5 g | 73 | 13 g | 0 g | 2,5 g |
| 3 porsjoner | 339 g | 437 | 76 g | 0 g | 15 g |
| 4 porsjoner | 452 g | 583 | 101 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 34 g | 0 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 45 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 56 g | 0 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Top sirloin biff eller stekaustralst, importert, gressfôret, ytrefilet, beinfri, kun magert kjøtt, rå122 kcal / 100 g
- Øvre ländbiff eller -stek uten fettaustralisk, importert, gressfodret, lende, benfri, magert kjøtt og fett, rå127 kcal / 100 g
- Biff av okseinderlårbenfri, kun magert kjøtt, trimmet til 0" fett, alle klasser, rå121 kcal / 100 g
- Bottom round biff eller stekaustralst, importert, gressfôret, lår, beinfri, magert og fett kjøtt, rå140 kcal / 100 g
- Okseinderlårstekkun magert, trimmet til 1/8" fett, alle klasser, rå135 kcal / 100 g
- Biff av oksemørbrad kun magert råkun magert separerbart, trimmet til 1/8" fett, alle klasser, rå153 kcal / 100 g
- Okse inderlårsbiffseparert magert og fett kjøtt, trimmet til 1/8" fett, alle klasser, rå166 kcal / 100 g
- Australsk Wagyu ytrefilet biff/stekimportert, lend, beinfri, kun magert kjøtt, australsk marmoreringsscore 4/5, rå223 kcal / 100 g
- Mørbradbiff eller -stekaustralisk, importert, gressfodret, lende, benfri, kun magert kjøtt, rå138 kcal / 100 g
- Øvre lendstek eller biffaustralisk, importert, gressfodret, lende, benfri, kun magert kjøtt, rå131 kcal / 100 g
Spørsmål om Storfekjøtt rundbiff
Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfekjøtt rundbiff?
100 g Storfekjøtt rundbiff inneholder 129 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (113 g) Storfekjøtt rundbiff?
1 porsjon (113 g) Storfekjøtt rundbiff inneholder 146 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (226 g) Storfekjøtt rundbiff?
2 porsjoner (226 g) Storfekjøtt rundbiff inneholder 292 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56,5 g) Storfekjøtt rundbiff?
½ porsjon (56,5 g) Storfekjøtt rundbiff inneholder 73 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (339 g) Storfekjøtt rundbiff?
3 porsjoner (339 g) Storfekjøtt rundbiff inneholder 437 kcal, med 76 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (452 g) Storfekjøtt rundbiff?
4 porsjoner (452 g) Storfekjøtt rundbiff inneholder 583 kcal, med 101 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfekjøtt rundbiff?
50 g Storfekjøtt rundbiff inneholder 65 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfekjøtt rundbiff?
150 g Storfekjøtt rundbiff inneholder 194 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173972 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert