australsk Wagyu ytrefilet biff/stek (importert, lend, beinfri, magert og fett, australsk marmoreringsscore 4/5, rå): kalorier og næringsinnhold (per 100 g og per porsjon)

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	289	18 g	0,1 g	24 g
1 porsjon	113 g	327	20 g	0,1 g	27 g
2 porsjoner	226 g	653	40 g	0,3 g	55 g
½ porsjon	56,5 g	163	10 g	0,1 g	14 g
3 porsjoner	339 g	980	60 g	0,4 g	82 g
4 porsjoner	452 g	1306	80 g	0,5 g	109 g
50 g	50 g	145	8,8 g	0,1 g	12 g
150 g	150 g	434	27 g	0,2 g	36 g
200 g	200 g	578	35 g	0,2 g	48 g
250 g	250 g	723	44 g	0,3 g	61 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g australsk Wagyu ytrefilet biff/stek?

100 g australsk Wagyu ytrefilet biff/stek inneholder 289 kcal, med 18 g protein, 0,1 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (113 g) australsk Wagyu ytrefilet biff/stek?

1 porsjon (113 g) australsk Wagyu ytrefilet biff/stek inneholder 327 kcal, med 20 g protein, 0,1 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (226 g) australsk Wagyu ytrefilet biff/stek?

2 porsjoner (226 g) australsk Wagyu ytrefilet biff/stek inneholder 653 kcal, med 40 g protein, 0,3 g karbohydrat og 55 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56,5 g) australsk Wagyu ytrefilet biff/stek?

½ porsjon (56,5 g) australsk Wagyu ytrefilet biff/stek inneholder 163 kcal, med 10 g protein, 0,1 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (339 g) australsk Wagyu ytrefilet biff/stek?

3 porsjoner (339 g) australsk Wagyu ytrefilet biff/stek inneholder 980 kcal, med 60 g protein, 0,4 g karbohydrat og 82 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (452 g) australsk Wagyu ytrefilet biff/stek?

4 porsjoner (452 g) australsk Wagyu ytrefilet biff/stek inneholder 1306 kcal, med 80 g protein, 0,5 g karbohydrat og 109 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g australsk Wagyu ytrefilet biff/stek?

50 g australsk Wagyu ytrefilet biff/stek inneholder 145 kcal, med 8,8 g protein, 0,1 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g australsk Wagyu ytrefilet biff/stek?

150 g australsk Wagyu ytrefilet biff/stek inneholder 434 kcal, med 27 g protein, 0,2 g karbohydrat og 36 g fett.