Vit hva du har på tallerkenen
australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek
Kalorier og næringsinnhold
importert, lend, beinfri, avskjærbart magert kjøtt og fett, australsk marmoreringsscore 4/5, rå
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 206 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Mettet fett 6,1 g 31%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 63 mg 3%
- Kolesterol 60 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 4 mg 0%
- Jern 2,2 mg 12%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 20 g | 0 g | 14 g |
| 1 porsjon | 113 g | 233 | 22 g | 0 g | 16 g |
| 2 porsjoner | 226 g | 466 | 45 g | 0 g | 32 g |
| ½ porsjon | 56,5 g | 116 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 3 porsjoner | 339 g | 698 | 67 g | 0 g | 48 g |
| 4 porsjoner | 452 g | 931 | 89 g | 0 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9,9 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 30 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 39 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 49 g | 0 g | 35 g |
Lignende matvarer
- Australsk Wagyu ytrefilet biff/stekimportert, lend, beinfri, magert og fett, australsk marmoreringsscore 4/5, rå289 kcal / 100 g
- Austrask Wagyu ytrefilet biff/stekaustralsk, importert, wagyu, lend, beinfri, kun magert kjøtt, australsk marmoreringsscore 9, rå331 kcal / 100 g
- Mørbradbiff eller -stekaustralsk, importert, gresset, lend, beinfritt, separerbart magert kjøtt og fett, rå151 kcal / 100 g
- Australsk Wagyu entrecôte/stekaustralsk, importert, wagyu, ribbe, beinfritt, med fett og magert kjøtt, australsk marmoreringsscore 4/5, rå317 kcal / 100 g
- Australisk Wagyu entrecôte/stekimportert, beinfritt, kun magert kjøtt, australsk marmoreringsscore 9, rå330 kcal / 100 g
- Lammemørbradaustralisk, importert, fersk, benet, separerbart magert og fett, trimmet til 1/8" fett, rå143 kcal / 100 g
- Storfé indrefiletnew zealand, importert, avskilt magert og fett, rå146 kcal / 100 g
- Okseindrefilet-steakavskjærbart magert og fett, trimmet til 1/8" fett, choice, rå246 kcal / 100 g
- Mørbrødstekrygg, mager, rå141 kcal / 100 g
- Indrefiletstek råoksekjøtt, ytrefilet/indrefilet, indrefiletstek, beinfri, adskillelags magert og fett, trimmet til 0" fett, alle klasser, rått149 kcal / 100 g
Spørsmål om australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek
Hvor mange kalorier er det i 100 g australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek?
100 g australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek inneholder 206 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (113 g) australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek?
1 porsjon (113 g) australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek inneholder 233 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (226 g) australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek?
2 porsjoner (226 g) australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek inneholder 466 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56,5 g) australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek?
½ porsjon (56,5 g) australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek inneholder 116 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (339 g) australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek?
3 porsjoner (339 g) australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek inneholder 698 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (452 g) australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek?
4 porsjoner (452 g) australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek inneholder 931 kcal, med 89 g protein, 0 g karbohydrat og 64 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek?
50 g australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek inneholder 103 kcal, med 9,9 g protein, 0 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek?
150 g australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek inneholder 309 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171732 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
