Vit hva du har på tallerkenen
Australsk Wagyu entrecôte/stek
Kalorier og næringsinnhold
australsk, importert, wagyu, ribbe, beinfritt, kun magert kjøtt, australsk marmoreringsscore 4/5, rå
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 234 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 17 g 22%
- Mettet fett 6,5 g 33%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 58 mg 3%
- Kolesterol 72 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 4 mg 0%
- Jern 1,9 mg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 20 g | 0 g | 17 g |
| 1 porsjon | 113 g | 264 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 2 porsjoner | 226 g | 529 | 46 g | 0 g | 38 g |
| ½ porsjon | 56,5 g | 132 | 12 g | 0 g | 9,6 g |
| 3 porsjoner | 339 g | 793 | 69 g | 0 g | 57 g |
| 4 porsjoner | 452 g | 1058 | 92 g | 0 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 10 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 31 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 41 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 51 g | 0 g | 42 g |
Lignende matvarer
- Australsk Wagyu ytrefilet biff/stekimportert, lend, beinfri, kun magert kjøtt, australsk marmoreringsscore 4/5, rå223 kcal / 100 g
- Australsk Wagyu indrefiletbiff/stekimportert, lend, beinfri, kun magert kjøtt, australsk marmoreringsscore 4/5, rå191 kcal / 100 g
- Austrask Wagyu ytrefilet biff/stekaustralsk, importert, wagyu, lend, beinfri, kun magert kjøtt, australsk marmoreringsscore 9, rå331 kcal / 100 g
- Ribeye biff eller stek med fettaustralst, importert, gressfôret, ribbe, beinfri, kun magert kjøtt, rå160 kcal / 100 g
- Ribeye av storfe liten enderibbein 10–12, kun magert kjøtt som kan skilles fra, trimmet til 0″ fett, Choice-kvalitet, rå161 kcal / 100 g
- Storfekjøtt ribeye liten stek/filetboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw133 kcal / 100 g
- Storfekjøtt ribbe liten enderibbe 10-12, kun magert kjøtt, trimmet til 1/8" fett, choice, rå148 kcal / 100 g
- Storfribberibbe 10-12, avskjærbart magert og fett, trimmet til 1/8" fett, prime, rå335 kcal / 100 g
- Wagyu sømfettaustralsk, importert, marmoreringsscore 9, rå627 kcal / 100 g
- Rib eye-biff/-stekmed bein, med fettkant, kun separerbart magert kjøtt, trimmet til 1/8" fett, alle klasser, rå166 kcal / 100 g
Spørsmål om Australsk Wagyu entrecôte/stek
Hvor mange kalorier er det i 100 g Australsk Wagyu entrecôte/stek?
100 g Australsk Wagyu entrecôte/stek inneholder 234 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (113 g) Australsk Wagyu entrecôte/stek?
1 porsjon (113 g) Australsk Wagyu entrecôte/stek inneholder 264 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (226 g) Australsk Wagyu entrecôte/stek?
2 porsjoner (226 g) Australsk Wagyu entrecôte/stek inneholder 529 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56,5 g) Australsk Wagyu entrecôte/stek?
½ porsjon (56,5 g) Australsk Wagyu entrecôte/stek inneholder 132 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (339 g) Australsk Wagyu entrecôte/stek?
3 porsjoner (339 g) Australsk Wagyu entrecôte/stek inneholder 793 kcal, med 69 g protein, 0 g karbohydrat og 57 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (452 g) Australsk Wagyu entrecôte/stek?
4 porsjoner (452 g) Australsk Wagyu entrecôte/stek inneholder 1058 kcal, med 92 g protein, 0 g karbohydrat og 77 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Australsk Wagyu entrecôte/stek?
50 g Australsk Wagyu entrecôte/stek inneholder 117 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Australsk Wagyu entrecôte/stek?
150 g Australsk Wagyu entrecôte/stek inneholder 351 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171737 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
