Mørbradbiff eller -stek (australsk, importert, gresset, lend, beinfritt, separerbart magert kjøtt og fett, rå): kalorier og næringsinnhold (per 100 g og per porsjon)

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	151	21 g	7,6 g
1 porsjon	113 g	171	23 g	8,6 g
2 porsjoner	226 g	341	46 g	17 g
½ porsjon	56,5 g	85	12 g	4,3 g
3 porsjoner	339 g	512	70 g	26 g
4 porsjoner	452 g	683	93 g	35 g
50 g	50 g	76	10 g	3,8 g
150 g	150 g	227	31 g	11 g
200 g	200 g	302	41 g	15 g
250 g	250 g	378	51 g	19 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Mørbradbiff eller -stek?

100 g Mørbradbiff eller -stek inneholder 151 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (113 g) Mørbradbiff eller -stek?

1 porsjon (113 g) Mørbradbiff eller -stek inneholder 171 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (226 g) Mørbradbiff eller -stek?

2 porsjoner (226 g) Mørbradbiff eller -stek inneholder 341 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56,5 g) Mørbradbiff eller -stek?

½ porsjon (56,5 g) Mørbradbiff eller -stek inneholder 85 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (339 g) Mørbradbiff eller -stek?

3 porsjoner (339 g) Mørbradbiff eller -stek inneholder 512 kcal, med 70 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (452 g) Mørbradbiff eller -stek?

4 porsjoner (452 g) Mørbradbiff eller -stek inneholder 683 kcal, med 93 g protein, 0 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Mørbradbiff eller -stek?

50 g Mørbradbiff eller -stek inneholder 76 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Mørbradbiff eller -stek?

150 g Mørbradbiff eller -stek inneholder 227 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.