Vit hva du har på tallerkenen
australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek
Kalorier og næringsinnhold
importert, lend, beinfri, avskjærbart magert kjøtt og fett, australsk marmoreringsscore 9, rå
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 248 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohydrat 0,6 g 0%
- Fett 19 g 25%
- Mettet fett 7,8 g 39%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 61 mg 3%
- Kolesterol 74 mg 25%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 4 mg 0%
- Jern 2,4 mg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 19 g | 0,6 g | 19 g |
| 1 porsjon | 113 g | 280 | 21 g | 0,7 g | 22 g |
| 2 porsjoner | 226 g | 560 | 42 g | 1,3 g | 43 g |
| ½ porsjon | 56,5 g | 140 | 11 g | 0,3 g | 11 g |
| 3 porsjoner | 339 g | 841 | 63 g | 2 g | 65 g |
| 4 porsjoner | 452 g | 1121 | 84 g | 2,6 g | 86 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 9,3 g | 0,3 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 28 g | 0,9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 37 g | 1,2 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 46 g | 1,5 g | 48 g |
Lignende matvarer
- Austrask Wagyu ytrefilet biff/stekaustralsk, importert, wagyu, lend, beinfri, kun magert kjøtt, australsk marmoreringsscore 9, rå331 kcal / 100 g
- Australsk Wagyu ytrefilet biff/stekimportert, lend, beinfri, magert og fett, australsk marmoreringsscore 4/5, rå289 kcal / 100 g
- Mørbradbiff eller -stekaustralsk, importert, gresset, lend, beinfritt, separerbart magert kjøtt og fett, rå151 kcal / 100 g
- Australsk Wagyu entrecôte/stekaustralsk, importert, wagyu, ribbe, beinfritt, med fett og magert kjøtt, australsk marmoreringsscore 9, rå404 kcal / 100 g
- Australisk Wagyu entrecôte/stekimportert, beinfritt, kun magert kjøtt, australsk marmoreringsscore 9, rå330 kcal / 100 g
- Wagyu sømfettaustralsk, importert, marmoreringsscore 9, rå627 kcal / 100 g
- Lammemørbradaustralisk, importert, fersk, benet, separerbart magert og fett, trimmet til 1/8" fett, rå143 kcal / 100 g
- Storfé indrefiletnew zealand, importert, avskilt magert og fett, rå146 kcal / 100 g
- Okseindrefilet-steakavskjærbart magert og fett, trimmet til 1/8" fett, choice, rå246 kcal / 100 g
- Mørbrødstekrygg, mager, rå141 kcal / 100 g
Spørsmål om australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek
Hvor mange kalorier er det i 100 g australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek?
100 g australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek inneholder 248 kcal, med 19 g protein, 0,6 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (113 g) australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek?
1 porsjon (113 g) australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek inneholder 280 kcal, med 21 g protein, 0,7 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (226 g) australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek?
2 porsjoner (226 g) australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek inneholder 560 kcal, med 42 g protein, 1,3 g karbohydrat og 43 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56,5 g) australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek?
½ porsjon (56,5 g) australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek inneholder 140 kcal, med 11 g protein, 0,3 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (339 g) australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek?
3 porsjoner (339 g) australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek inneholder 841 kcal, med 63 g protein, 2 g karbohydrat og 65 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (452 g) australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek?
4 porsjoner (452 g) australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek inneholder 1121 kcal, med 84 g protein, 2,6 g karbohydrat og 86 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek?
50 g australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek inneholder 124 kcal, med 9,3 g protein, 0,3 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek?
150 g australsk Wagyu-indrefiletbiff/stek inneholder 372 kcal, med 28 g protein, 0,9 g karbohydrat og 29 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171742 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert