Vit hva du har på tallerkenen
Ribeye biff eller stek med fett
Kalorier og næringsinnhold
australst, importert, gressfôret, ribbe, beinfri, magert og fett kjøtt, rå
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 217 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohydrat 0,1 g 0%
- Fett 15 g 20%
- Mettet fett 6,8 g 34%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 60 mg 3%
- Kolesterol 52 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 5 mg 0%
- Jern 1,7 mg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 20 g | 0,1 g | 15 g |
| 1 porsjon | 113 g | 245 | 22 g | 0,1 g | 17 g |
| 2 porsjoner | 226 g | 490 | 45 g | 0,2 g | 34 g |
| ½ porsjon | 56,5 g | 123 | 11 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 3 porsjoner | 339 g | 736 | 67 g | 0,4 g | 52 g |
| 4 porsjoner | 452 g | 981 | 90 g | 0,5 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 9,9 g | 0,1 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 30 g | 0,2 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 40 g | 0,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 50 g | 0,3 g | 38 g |
Lignende matvarer
- Rib eye-biff/-stekmed bein, med fettkant, kun separerbart magert kjøtt, trimmet til 1/8" fett, alle klasser, rå166 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw244 kcal / 100 g
- Australsk Wagyu entrecôte/stekaustralsk, importert, wagyu, ribbe, beinfritt, med fett og magert kjøtt, australsk marmoreringsscore 4/5, rå317 kcal / 100 g
- Australisk Wagyu entrecôte/stekimportert, beinfritt, kun magert kjøtt, australsk marmoreringsscore 9, rå330 kcal / 100 g
- Ribeye-biffuten bein, fettrand fjernet, magert kjøtt og fett kan skilles, alt synlig fett trimmet bort, alle kvaliteter, rå228 kcal / 100 g
- Biff av okse ribeye capbenfri, kun avbérbar mager kjøtt, trimmet til 0" fett, alle klasser, rå180 kcal / 100 g
- Storfekjøtt ribeye liten stek/filetboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw138 kcal / 100 g
- Benfri rib eye-stekbenfri, med fettkant, magert kjøtt og fett, trimmet til 1/8" fett, alle klasser, tilberedt, stekt292 kcal / 100 g
- Øvre lendstek eller biffaustralisk, importert, gressfodret, lende, benfri, kun magert kjøtt, rå131 kcal / 100 g
- Ribeye-steakbenfri, uten fettkant, kun magert kjøtt, trimmet til 0" fett, choice, rå162 kcal / 100 g
Spørsmål om Ribeye biff eller stek med fett
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ribeye biff eller stek med fett?
100 g Ribeye biff eller stek med fett inneholder 217 kcal, med 20 g protein, 0,1 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (113 g) Ribeye biff eller stek med fett?
1 porsjon (113 g) Ribeye biff eller stek med fett inneholder 245 kcal, med 22 g protein, 0,1 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (226 g) Ribeye biff eller stek med fett?
2 porsjoner (226 g) Ribeye biff eller stek med fett inneholder 490 kcal, med 45 g protein, 0,2 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56,5 g) Ribeye biff eller stek med fett?
½ porsjon (56,5 g) Ribeye biff eller stek med fett inneholder 123 kcal, med 11 g protein, 0,1 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (339 g) Ribeye biff eller stek med fett?
3 porsjoner (339 g) Ribeye biff eller stek med fett inneholder 736 kcal, med 67 g protein, 0,4 g karbohydrat og 52 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (452 g) Ribeye biff eller stek med fett?
4 porsjoner (452 g) Ribeye biff eller stek med fett inneholder 981 kcal, med 90 g protein, 0,5 g karbohydrat og 69 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ribeye biff eller stek med fett?
50 g Ribeye biff eller stek med fett inneholder 109 kcal, med 9,9 g protein, 0,1 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ribeye biff eller stek med fett?
150 g Ribeye biff eller stek med fett inneholder 326 kcal, med 30 g protein, 0,2 g karbohydrat og 23 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173975 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert