Ketahui apa yang ada di piring Anda

Roti garing

Kalori & informasi gizi

gandum utuh, dengan biji rami

345

kalorikcal per 100 g

Protein13 g

Karbo52 g

Lemak5,8 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	345	13 g	52 g	5,8 g
50 g	50 g	173	6,5 g	26 g	2,9 g
150 g	150 g	518	19 g	79 g	8,7 g
200 g	200 g	690	26 g	105 g	12 g
250 g	250 g	863	32 g	131 g	15 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti garing?

100 g Roti garing mengandung 345 kcal, dengan 13 g protein, 52 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti garing?

50 g Roti garing mengandung 173 kcal, dengan 6,5 g protein, 26 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti garing?

150 g Roti garing mengandung 518 kcal, dengan 19 g protein, 79 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti garing?

200 g Roti garing mengandung 690 kcal, dengan 26 g protein, 105 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti garing?

250 g Roti garing mengandung 863 kcal, dengan 32 g protein, 131 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Sumber: Swiss FSVO 920 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat