Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue renyah
Kalori & informasi gizi
buatan sendiri
460
kalorikcal per 100 g
Protein5,5 g
Karbo74 g
Lemak18 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 460 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbohidrat 74 g 27%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak jenuh 11 g 53%
- Gula 43 g —
- Natrium 169 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,7 µg 9%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niasin (B3) 6 mg 38%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Biotin (B7) 2,6 µg 9%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Mineral
- Kalsium 23 mg 2%
- Zat besi 5,7 mg 32%
- Magnesium 66 mg 16%
- Fosfor 123 mg 10%
- Kalium 232 mg 5%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,49 mg 54%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selenium 5 µg 9%
- Yodium 2 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 5,5 g | 74 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2,8 g | 37 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 8,3 g | 111 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 11 g | 147 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 14 g | 184 g | 45 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kue renyah
Berapa kalori dalam 100 g Kue renyah?
100 g Kue renyah mengandung 460 kcal, dengan 5,5 g protein, 74 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue renyah?
50 g Kue renyah mengandung 230 kcal, dengan 2,8 g protein, 37 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue renyah?
150 g Kue renyah mengandung 690 kcal, dengan 8,3 g protein, 111 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kue renyah?
200 g Kue renyah mengandung 920 kcal, dengan 11 g protein, 147 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kue renyah?
250 g Kue renyah mengandung 1150 kcal, dengan 14 g protein, 184 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-990 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
