Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti renyah
Kalori & informasi gizi
dengan dedak gandum
292
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo30 g
Lemak3,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 292 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 30 g 11%
- Lemak 3,2 g 4%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 42 g 150%
- Gula 2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 15 g | 30 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 7,4 g | 15 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 22 g | 45 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 30 g | 60 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 37 g | 75 g | 8 g |
Makanan serupa
- Roti renyah gandum utuhgandum utuh325 kcal / 100 g
- Roti renyah gandum hitamHusman Sport319 kcal / 100 g
- Roti renyah AV376 kcal / 100 g
- Roti renyah gandumgurih, dipuff dan dipanggang374 kcal / 100 g
- Roti renyah gandum hitam utuhsekitar 14% serat, misalnya dipanggang hingga kecokelatan354 kcal / 100 g
- Roti krispidiekstrusi dan dipanggang, sumber atau kaya serat376 kcal / 100 g
- Roti gandum renyahdengan biji wijen405 kcal / 100 g
- Kraker gandum tipis dengan dedak gandumpolos470 kcal / 100 g
- Roti renyah bebas glutenbebas gluten351 kcal / 100 g
- Roti renyah tinggi serat350 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti renyah
Berapa kalori dalam 100 g Roti renyah?
100 g Roti renyah mengandung 292 kcal, dengan 15 g protein, 30 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti renyah?
50 g Roti renyah mengandung 146 kcal, dengan 7,4 g protein, 15 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti renyah?
150 g Roti renyah mengandung 438 kcal, dengan 22 g protein, 45 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti renyah?
200 g Roti renyah mengandung 584 kcal, dengan 30 g protein, 60 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti renyah?
250 g Roti renyah mengandung 730 kcal, dengan 37 g protein, 75 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Sumber: mvt 05.071 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
