Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti renyah gandum hitam
Kalori & informasi gizi
Husman Sport
319
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo57 g
Lemak1,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 319 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 57 g 21%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 16 g 57%
- Gula 1,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 10 g | 57 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5 g | 29 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 15 g | 86 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 20 g | 115 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 25 g | 143 g | 4,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti renyah gandum hitam
Berapa kalori dalam 100 g Roti renyah gandum hitam?
100 g Roti renyah gandum hitam mengandung 319 kcal, dengan 10 g protein, 57 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti renyah gandum hitam?
50 g Roti renyah gandum hitam mengandung 160 kcal, dengan 5 g protein, 29 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti renyah gandum hitam?
150 g Roti renyah gandum hitam mengandung 479 kcal, dengan 15 g protein, 86 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti renyah gandum hitam?
200 g Roti renyah gandum hitam mengandung 638 kcal, dengan 20 g protein, 115 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti renyah gandum hitam?
250 g Roti renyah gandum hitam mengandung 798 kcal, dengan 25 g protein, 143 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Sumber: mvt 05.419 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
