Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti renyah
Kalori & informasi gizi
dengan serat ekstra
316
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo42 g
Lemak5,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 316 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 42 g 15%
- Lemak 5,7 g 7%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 25 g 89%
- Gula 1,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 12 g | 42 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,1 g | 21 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 18 g | 62 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 24 g | 83 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 30 g | 104 g | 14 g |
Makanan serupa
- Roti renyah tinggi serat350 kcal / 100 g
- Roti renyah gandum utuhgandum utuh325 kcal / 100 g
- Roti renyah gandum hitam utuhsekitar 14% serat, misalnya dipanggang hingga kecokelatan354 kcal / 100 g
- Roti renyah bebas glutenserat sekitar 7%346 kcal / 100 g
- Roti renyah AV376 kcal / 100 g
- Roti krispidiekstrusi dan dipanggang, sumber atau kaya serat376 kcal / 100 g
- Roti garing gandum hitam utuhsekitar 14% serat338 kcal / 100 g
- Roti renyah gandum hitamHusman Sport319 kcal / 100 g
- Roti renyah rye gandum utuh15,5% serat, misalnya Brungräddat350 kcal / 100 g
- Roti renyah ringanringan334 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti renyah
Berapa kalori dalam 100 g Roti renyah?
100 g Roti renyah mengandung 316 kcal, dengan 12 g protein, 42 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti renyah?
50 g Roti renyah mengandung 158 kcal, dengan 6,1 g protein, 21 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti renyah?
150 g Roti renyah mengandung 474 kcal, dengan 18 g protein, 62 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti renyah?
200 g Roti renyah mengandung 632 kcal, dengan 24 g protein, 83 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti renyah?
250 g Roti renyah mengandung 790 kcal, dengan 30 g protein, 104 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: mvt 05.143 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat