Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti krispi
Kalori & informasi gizi
diekstrusi dan dipanggang, isi cokelat
445
kalorikcal per 100 g
Protein7,9 g
Karbo65 g
Lemak16 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 445 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbohidrat 65 g 24%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak jenuh 5,8 g 29%
- Serat 5,3 g 19%
- Gula 30 g —
- Natrium 76 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- Asam pantotenat (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
Mineral
- Kalsium 144 mg 11%
- Zat besi 7,5 mg 42%
- Magnesium 71,9 mg 17%
- Fosfor 218 mg 17%
- Kalium 357 mg 8%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,49 mg 54%
- Mangan 0,89 mg 39%
- Selenium 4 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 7,9 g | 65 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3,9 g | 33 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 12 g | 98 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 16 g | 131 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 20 g | 164 g | 39 g |
Makanan serupa
- Roti renyah jagung kembungdengan lapisan cokelat481 kcal / 100 g
- Roti renyah berasdengan lapisan cokelat494 kcal / 100 g
- Potongan roti renyahdalam cokelat susu penuh475 kcal / 100 g
- Crepe isi cokelatdikemas sebelumnya439 kcal / 100 g
- Wafer isi cokelatdiisi atau dilapisi cokelat534 kcal / 100 g
- Kembang gula cokelatdiisi wafer/biskuit521 kcal / 100 g
- Biskuit snack isi cokelat471 kcal / 100 g
- Kue wafer berlapis cokelatcrepe dentelle, berlapis cokelat498 kcal / 100 g
- Kue beras kembungdengan cokelat502 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti krispi
Berapa kalori dalam 100 g Roti krispi?
100 g Roti krispi mengandung 445 kcal, dengan 7,9 g protein, 65 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti krispi?
50 g Roti krispi mengandung 223 kcal, dengan 3,9 g protein, 33 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti krispi?
150 g Roti krispi mengandung 668 kcal, dengan 12 g protein, 98 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti krispi?
200 g Roti krispi mengandung 890 kcal, dengan 16 g protein, 131 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti krispi?
250 g Roti krispi mengandung 1113 kcal, dengan 20 g protein, 164 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 7412 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
