Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti renyah beras
Kalori & informasi gizi
dengan lapisan cokelat
494
kalorikcal per 100 g
Protein7,3 g
Karbo61 g
Lemak23 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 494 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbohidrat 61 g 22%
- Lemak 23 g 30%
- Lemak jenuh 13 g 65%
- Serat 5,1 g 18%
- Gula 26 g —
- Natrium 19 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 63,3 µg 7%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- Asam pantotenat (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Mineral
- Kalsium 65,3 mg 5%
- Zat besi 3,9 mg 22%
- Magnesium 111 mg 26%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalium 367 mg 8%
- Seng 1,8 mg 16%
- Tembaga 0,51 mg 57%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selenium 5 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 7,3 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3,7 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 11 g | 91 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 15 g | 121 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 18 g | 152 g | 58 g |
Makanan serupa
- Roti renyah jagung kembungdengan lapisan cokelat481 kcal / 100 g
- Beras kembungdengan cokelat, diperkaya dengan vitamin dan mineral382 kcal / 100 g
- Kue beras kembungtawar, tanpa garam390 kcal / 100 g
- Wafer berasberlapis cokelat475 kcal / 100 g
- Roti krispidiekstrusi dan dipanggang, isi cokelat445 kcal / 100 g
- Batangan cokelat susudengan sereal kembung515 kcal / 100 g
- Biskuit puff pastry lapis cokelatdengan lapisan cokelat532 kcal / 100 g
- Cokelat susu dan berasdengan susu dan beras515 kcal / 100 g
- Cokelat susudengan beras kembung492 kcal / 100 g
- Kue wafer berlapis cokelatcrepe dentelle, berlapis cokelat498 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti renyah beras
Berapa kalori dalam 100 g Roti renyah beras?
100 g Roti renyah beras mengandung 494 kcal, dengan 7,3 g protein, 61 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti renyah beras?
50 g Roti renyah beras mengandung 247 kcal, dengan 3,7 g protein, 30 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti renyah beras?
150 g Roti renyah beras mengandung 741 kcal, dengan 11 g protein, 91 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti renyah beras?
200 g Roti renyah beras mengandung 988 kcal, dengan 15 g protein, 121 g karbohidrat, dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti renyah beras?
250 g Roti renyah beras mengandung 1235 kcal, dengan 18 g protein, 152 g karbohidrat, dan 58 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 7355 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
