Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue jahe buatan sendiri
Kalori & informasi gizi
371
kalorikcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo66 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 371 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohidrat 66 g 24%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 3,7 g 19%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 35 g —
- Natrium 253 mg 11%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,7 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 3,2 µg 11%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 62 mg 5%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 79 mg 6%
- Kalium 126 mg 3%
- Seng 0,5 mg 5%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selenium 4 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5,6 g | 66 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,8 g | 33 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8,4 g | 99 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 132 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 14 g | 165 g | 28 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kue jahe buatan sendiri
Berapa kalori dalam 100 g Kue jahe buatan sendiri?
100 g Kue jahe buatan sendiri mengandung 371 kcal, dengan 5,6 g protein, 66 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue jahe buatan sendiri?
50 g Kue jahe buatan sendiri mengandung 186 kcal, dengan 2,8 g protein, 33 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue jahe buatan sendiri?
150 g Kue jahe buatan sendiri mengandung 557 kcal, dengan 8,4 g protein, 99 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kue jahe buatan sendiri?
200 g Kue jahe buatan sendiri mengandung 742 kcal, dengan 11 g protein, 132 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kue jahe buatan sendiri?
250 g Kue jahe buatan sendiri mengandung 928 kcal, dengan 14 g protein, 165 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-1079 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
