Ketahui apa yang ada di piring Anda

Biskuit jahe buatan sendiri

Kalori & informasi gizi

jahe, buatan sendiri

459
kalorikcal per 100 g
Protein4,5 g
Karbo70 g
Lemak20 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 459 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Karbohidrat 70 g 25%
  • Lemak 20 g 25%
  • Lemak jenuh 12 g 61%
  • Serat 2,1 g 8%
  • Gula 33 g —
  • Natrium 626 mg 27%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 246 µg 27%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,72 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,9 mg 6%
  • Asam pantotenat (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 0,9 µg 3%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineral

  • Kalsium 142 mg 11%
  • Zat besi 1,9 mg 11%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 223 mg 18%
  • Kalium 133 mg 3%
  • Seng 0,5 mg 5%
  • Tembaga 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,97 mg 42%
  • Selenium 1 µg 2%
  • Yodium 9 µg 6%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4594,5 g70 g20 g
50 g50 g2302,3 g35 g9,9 g
150 g150 g6896,8 g105 g30 g
200 g200 g9189 g140 g40 g
250 g250 g114811 g175 g50 g

Pertanyaan tentang Biskuit jahe buatan sendiri

Berapa kalori dalam 100 g Biskuit jahe buatan sendiri?

100 g Biskuit jahe buatan sendiri mengandung 459 kcal, dengan 4,5 g protein, 70 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biskuit jahe buatan sendiri?

50 g Biskuit jahe buatan sendiri mengandung 230 kcal, dengan 2,3 g protein, 35 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biskuit jahe buatan sendiri?

150 g Biskuit jahe buatan sendiri mengandung 689 kcal, dengan 6,8 g protein, 105 g karbohidrat, dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biskuit jahe buatan sendiri?

200 g Biskuit jahe buatan sendiri mengandung 918 kcal, dengan 9 g protein, 140 g karbohidrat, dan 40 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Biskuit jahe buatan sendiri?

250 g Biskuit jahe buatan sendiri mengandung 1148 kcal, dengan 11 g protein, 175 g karbohidrat, dan 50 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 11-952 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat