Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue jahe
Kalori & informasi gizi
disiapkan dari resep
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 356 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak jenuh 4,1 g 21%
- Natrium 327 mg 14%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- Asam pantotenat (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Mineral
- Kalsium 71 mg 5%
- Zat besi 2,9 mg 16%
- Magnesium 70 mg 17%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalium 439 mg 9%
- Seng 0,39 mg 4%
- Tembaga 0,2 mg 22%
- Mangan 0,68 mg 30%
- Selenium 16,3 µg 30%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 3,9 g | 49 g | 16 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 101 | 1,1 g | 14 g | 4,6 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 202 | 2,2 g | 28 g | 9,3 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 50 | 0,6 g | 7 g | 2,3 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 303 | 3,3 g | 42 g | 14 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 404 | 4,4 g | 56 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2 g | 25 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 5,9 g | 74 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 7,8 g | 98 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 9,8 g | 123 g | 41 g |
Makanan serupa
- Campuran kue jahekering, belum disiapkan437 kcal / 100 g
- Kue jahe istimewa337 kcal / 100 g
- Kue jahe cokelattanpa glasir332 kcal / 100 g
- Kue jahe Prusia Timur406 kcal / 100 g
- Roti jahe453 kcal / 100 g
- Biskuit jahe403 kcal / 100 g
- Bolu jahe374 kcal / 100 g
- Kukis jahe416 kcal / 100 g
- Kue kering jahekomersial452 kcal / 100 g
- Roti jahe berbumbu409 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kue jahe
Berapa kalori dalam 100 g Kue jahe?
100 g Kue jahe mengandung 356 kcal, dengan 3,9 g protein, 49 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Kue jahe?
1 porsi (28,4 g) Kue jahe mengandung 101 kcal, dengan 1,1 g protein, 14 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Kue jahe?
2 porsi (56,7 g) Kue jahe mengandung 202 kcal, dengan 2,2 g protein, 28 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Kue jahe?
½ porsi (14,2 g) Kue jahe mengandung 50 kcal, dengan 0,6 g protein, 7 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Kue jahe?
3 porsi (85,1 g) Kue jahe mengandung 303 kcal, dengan 3,3 g protein, 42 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Kue jahe?
4 porsi (113,4 g) Kue jahe mengandung 404 kcal, dengan 4,4 g protein, 56 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue jahe?
50 g Kue jahe mengandung 178 kcal, dengan 2 g protein, 25 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue jahe?
150 g Kue jahe mengandung 534 kcal, dengan 5,9 g protein, 74 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172702 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
