Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue gingerbread
Kalori & informasi gizi
campuran kering
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 437 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbohidrat 73 g 27%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 3,5 g 17%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 47 g —
- Natrium 657 mg 29%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- Asam pantotenat (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 10,7 mg 2%
Mineral
- Kalsium 94 mg 7%
- Zat besi 4,7 mg 26%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 226 mg 18%
- Kalium 341 mg 7%
- Seng 0,36 mg 3%
- Tembaga 0,25 mg 27%
- Mangan 0,56 mg 24%
- Selenium 2,1 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 4,4 g | 73 g | 14 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 124 | 1,2 g | 21 g | 3,9 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 248 | 2,5 g | 41 g | 7,8 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 62 | 0,6 g | 10 g | 2 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 372 | 3,7 g | 62 g | 12 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 496 | 5 g | 83 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 2,2 g | 37 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 6,6 g | 109 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 8,8 g | 146 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 11 g | 182 g | 35 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kue gingerbread
Berapa kalori dalam 100 g Kue gingerbread?
100 g Kue gingerbread mengandung 437 kcal, dengan 4,4 g protein, 73 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Kue gingerbread?
1 porsi (28,4 g) Kue gingerbread mengandung 124 kcal, dengan 1,2 g protein, 21 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Kue gingerbread?
2 porsi (56,7 g) Kue gingerbread mengandung 248 kcal, dengan 2,5 g protein, 41 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Kue gingerbread?
½ porsi (14,2 g) Kue gingerbread mengandung 62 kcal, dengan 0,6 g protein, 10 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Kue gingerbread?
3 porsi (85,1 g) Kue gingerbread mengandung 372 kcal, dengan 3,7 g protein, 62 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Kue gingerbread?
4 porsi (113,4 g) Kue gingerbread mengandung 496 kcal, dengan 5 g protein, 83 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue gingerbread?
50 g Kue gingerbread mengandung 219 kcal, dengan 2,2 g protein, 37 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue gingerbread?
150 g Kue gingerbread mengandung 656 kcal, dengan 6,6 g protein, 109 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172701 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
