Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue jahe
Kalori & informasi gizi
campuran kering, disiapkan, tanpa glasir
308
kalorikcal per 100 g
Protein4 g
Karbo49 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 308 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 2,6 g 13%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 32 g —
- Natrium 456 mg 20%
- Kolesterol 31,7 mg 11%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 16,7 µg 2%
- Vitamin C 0,11 mg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Asam pantotenat (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 28,8 µg 7%
- Vitamin B12 0,13 µg 6%
Mineral
- Kalsium 68,4 mg 5%
- Zat besi 3,3 mg 18%
- Magnesium 15,4 mg 4%
- Fosfor 164 mg 13%
- Kalium 241 mg 5%
- Seng 0,34 mg 3%
- Tembaga 0,18 mg 19%
- Mangan 0,38 mg 17%
- Selenium 4,4 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 4 g | 50 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 2 g | 25 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 6 g | 74 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 8 g | 99 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 10 g | 124 g | 26 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kue jahe
Berapa kalori dalam 100 g Kue jahe?
100 g Kue jahe mengandung 308 kcal, dengan 4 g protein, 50 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue jahe?
50 g Kue jahe mengandung 154 kcal, dengan 2 g protein, 25 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue jahe?
150 g Kue jahe mengandung 462 kcal, dengan 6 g protein, 74 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kue jahe?
200 g Kue jahe mengandung 616 kcal, dengan 8 g protein, 99 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kue jahe?
250 g Kue jahe mengandung 770 kcal, dengan 10 g protein, 124 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6625 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
