Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti manis glasir
Kalori & informasi gizi
eceran
322
kalorikcal per 100 g
Protein6 g
Karbo61 g
Lemak7,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 322 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 61 g 22%
- Lemak 7,8 g 10%
- Lemak jenuh 3,6 g 18%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 26 g —
- Natrium 228 mg 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Asam pantotenat (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 5,3 µg 18%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 294 mg 23%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalium 130 mg 3%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selenium 5 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 6 g | 61 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3 g | 30 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 9 g | 91 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 12 g | 122 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 15 g | 152 g | 20 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti manis glasir
Berapa kalori dalam 100 g Roti manis glasir?
100 g Roti manis glasir mengandung 322 kcal, dengan 6 g protein, 61 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti manis glasir?
50 g Roti manis glasir mengandung 161 kcal, dengan 3 g protein, 30 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti manis glasir?
150 g Roti manis glasir mengandung 483 kcal, dengan 9 g protein, 91 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti manis glasir?
200 g Roti manis glasir mengandung 644 kcal, dengan 12 g protein, 122 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti manis glasir?
250 g Roti manis glasir mengandung 805 kcal, dengan 15 g protein, 152 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-828 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
