Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti kismis
Kalori & informasi gizi
eceran
280
kalorikcal per 100 g
Protein8 g
Karbo53 g
Lemak5,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 280 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 53 g 19%
- Lemak 5,6 g 7%
- Lemak jenuh 1,9 g 9%
- Serat 2,9 g 10%
- Gula 16 g —
- Natrium 230 mg 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 12 µg 3%
Mineral
- Kalsium 110 mg 8%
- Zat besi 1,9 mg 11%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 210 mg 4%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,18 mg 20%
- Mangan 0,4 mg 17%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 8 g | 53 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4 g | 26 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 12 g | 79 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 16 g | 105 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 20 g | 132 g | 14 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti kismis
Berapa kalori dalam 100 g Roti kismis?
100 g Roti kismis mengandung 280 kcal, dengan 8 g protein, 53 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti kismis?
50 g Roti kismis mengandung 140 kcal, dengan 4 g protein, 26 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti kismis?
150 g Roti kismis mengandung 420 kcal, dengan 12 g protein, 79 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti kismis?
200 g Roti kismis mengandung 560 kcal, dengan 16 g protein, 105 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti kismis?
250 g Roti kismis mengandung 700 kcal, dengan 20 g protein, 132 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-1009 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
