Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti putih gaya Denmark
Kalori & informasi gizi
gaya Denmark
228
kalorikcal per 100 g
Protein9,1 g
Karbo45 g
Lemak2,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 228 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 3,1 g 11%
- Gula 3 g —
- Natrium 400 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 130 mg 10%
- Zat besi 1,7 mg 9%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 93 mg 7%
- Kalium 110 mg 2%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,14 mg 16%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selenium 11 µg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 9,1 g | 45 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 4,6 g | 22 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 14 g | 67 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 18 g | 89 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 23 g | 111 g | 6,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti putih gaya Denmark
Berapa kalori dalam 100 g Roti putih gaya Denmark?
100 g Roti putih gaya Denmark mengandung 228 kcal, dengan 9,1 g protein, 45 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti putih gaya Denmark?
50 g Roti putih gaya Denmark mengandung 114 kcal, dengan 4,6 g protein, 22 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti putih gaya Denmark?
150 g Roti putih gaya Denmark mengandung 342 kcal, dengan 14 g protein, 67 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti putih gaya Denmark?
200 g Roti putih gaya Denmark mengandung 456 kcal, dengan 18 g protein, 89 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti putih gaya Denmark?
250 g Roti putih gaya Denmark mengandung 570 kcal, dengan 23 g protein, 111 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-976 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
