Ketahui apa yang ada di piring Anda
roti putih ala petani atau cetakan
Kalori & informasi gizi
241
kalorikcal per 100 g
Protein9 g
Karbo50 g
Lemak2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 241 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 50 g 18%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak jenuh 0,5 g 2%
- Serat 2,9 g 10%
- Gula 2,9 g —
- Natrium 400 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- Asam pantotenat (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2,8 µg 9%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 172 mg 13%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalium 135 mg 3%
- Seng 0,8 mg 7%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selenium 5 µg 9%
- Yodium 4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 9 g | 50 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4,5 g | 25 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 14 g | 75 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 18 g | 100 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 23 g | 125 g | 5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang roti putih ala petani atau cetakan
Berapa kalori dalam 100 g roti putih ala petani atau cetakan?
100 g roti putih ala petani atau cetakan mengandung 241 kcal, dengan 9 g protein, 50 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g roti putih ala petani atau cetakan?
50 g roti putih ala petani atau cetakan mengandung 121 kcal, dengan 4,5 g protein, 25 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g roti putih ala petani atau cetakan?
150 g roti putih ala petani atau cetakan mengandung 362 kcal, dengan 14 g protein, 75 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g roti putih ala petani atau cetakan?
200 g roti putih ala petani atau cetakan mengandung 482 kcal, dengan 18 g protein, 100 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g roti putih ala petani atau cetakan?
250 g roti putih ala petani atau cetakan mengandung 603 kcal, dengan 23 g protein, 125 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-977 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
