Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti bawang putih dan rempah
Kalori & informasi gizi
eceran
348
kalorikcal per 100 g
Protein7 g
Karbo45 g
Lemak17 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 348 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 17 g 21%
- Lemak jenuh 8,6 g 43%
- Serat 2,7 g 10%
- Gula 2,9 g —
- Natrium 476 mg 21%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 188 µg 21%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Asam pantotenat (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 0,6 µg 2%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 126 mg 10%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 88 mg 7%
- Kalium 149 mg 3%
- Seng 0,7 mg 6%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,56 mg 24%
- Selenium 1 µg 2%
- Yodium 3 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 7 g | 45 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 3,5 g | 23 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 11 g | 68 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 14 g | 90 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 18 g | 113 g | 42 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti bawang putih dan rempah
Berapa kalori dalam 100 g Roti bawang putih dan rempah?
100 g Roti bawang putih dan rempah mengandung 348 kcal, dengan 7 g protein, 45 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti bawang putih dan rempah?
50 g Roti bawang putih dan rempah mengandung 174 kcal, dengan 3,5 g protein, 23 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti bawang putih dan rempah?
150 g Roti bawang putih dan rempah mengandung 522 kcal, dengan 11 g protein, 68 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti bawang putih dan rempah?
200 g Roti bawang putih dan rempah mengandung 696 kcal, dengan 14 g protein, 90 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti bawang putih dan rempah?
250 g Roti bawang putih dan rempah mengandung 870 kcal, dengan 18 g protein, 113 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-937 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
