Ketahui apa yang ada di piring Anda

Roti gandum

Kalori & informasi gizi

dengan serat

255

kalorikcal per 100 g

Protein11 g

Karbo45 g

Lemak2,5 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	255	11 g	45 g	2,5 g
50 g	50 g	128	5,4 g	23 g	1,3 g
150 g	150 g	383	16 g	67 g	3,8 g
200 g	200 g	510	22 g	90 g	5 g
250 g	250 g	638	27 g	112 g	6,3 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum?

100 g Roti gandum mengandung 255 kcal, dengan 11 g protein, 45 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum?

50 g Roti gandum mengandung 128 kcal, dengan 5,4 g protein, 23 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum?

150 g Roti gandum mengandung 383 kcal, dengan 16 g protein, 67 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum?

200 g Roti gandum mengandung 510 kcal, dengan 22 g protein, 90 g karbohidrat, dan 5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum?

250 g Roti gandum mengandung 638 kcal, dengan 27 g protein, 112 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.

Sumber: tbca BRC0150A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat