Ketahui apa yang ada di piring Anda

Rebung

Kalori & informasi gizi

kalengan, ditiriskan

19
kalorikcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo1,9 g
Lemak0,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 19 kcal —
  • Protein 1,6 g 3%
  • Karbohidrat 1,9 g 1%
  • Lemak 0,3 g 0%
  • Lemak jenuh 0,1 g 0%
  • Serat 1,2 g 4%
  • Gula 1,9 g —
  • Natrium 74,1 mg 3%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0,67 µg 0%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,22 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Zat besi 0,28 mg 2%
  • Magnesium 3,5 mg 1%
  • Fosfor 22,5 mg 2%
  • Kalium 307 mg 7%
  • Seng 0,56 mg 5%
  • Tembaga 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,14 mg 6%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g191,6 g1,9 g0,3 g
50 g50 g100,8 g1 g0,2 g
150 g150 g292,4 g2,9 g0,5 g
200 g200 g393,3 g3,8 g0,6 g
250 g250 g484,1 g4,8 g0,8 g

Pertanyaan tentang Rebung

Berapa kalori dalam 100 g Rebung?

100 g Rebung mengandung 19 kcal, dengan 1,6 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Rebung?

50 g Rebung mengandung 10 kcal, dengan 0,8 g protein, 1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Rebung?

150 g Rebung mengandung 29 kcal, dengan 2,4 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Rebung?

200 g Rebung mengandung 39 kcal, dengan 3,3 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Rebung?

250 g Rebung mengandung 48 kcal, dengan 4,1 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20188 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat