Ketahui apa yang ada di piring Anda
Rebung
Kalori & informasi gizi
rebus, ditiriskan, dengan garam
11
kalorikcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo0,5 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 11 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 0,5 g 0%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 1 g 4%
- Natrium 240 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0,24 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 533 mg 11%
- Seng 0,47 mg 4%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selenium 0,4 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 1,5 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,8 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 2,3 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 3,1 g | 1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 3,8 g | 1,3 g | 0,6 g |
Makanan serupa
- Rebung kalengankalengan13 kcal / 100 g
- Bambumentah34 kcal / 100 g
- Tunas talasdirebus, dengan garam14 kcal / 100 g
- Bamboo shoots salted18 kcal / 100 g
- Bamboo shoots nonsalted18 kcal / 100 g
- Tauge kacang hijaubiji matang, berkecambah, dimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam19 kcal / 100 g
- Taugerebus17 kcal / 100 g
- Akar lotusdirebus, ditiriskan, dengan garam66 kcal / 100 g
- Tunas pokeweeddirebus, ditiriskan, dengan garam20 kcal / 100 g
- Jamurdirebus, ditiriskan, dengan garam28 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Rebung
Berapa kalori dalam 100 g Rebung?
100 g Rebung mengandung 11 kcal, dengan 1,5 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rebung?
50 g Rebung mengandung 6 kcal, dengan 0,8 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rebung?
150 g Rebung mengandung 17 kcal, dengan 2,3 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rebung?
200 g Rebung mengandung 22 kcal, dengan 3,1 g protein, 1 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rebung?
250 g Rebung mengandung 28 kcal, dengan 3,8 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6364 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
