Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paru babi
Kalori & informasi gizi
mentah
85
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo0 g
Lemak2,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 85 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 153 mg 7%
- Kolesterol 320 mg 107%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 12,3 mg 14%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niasin (B3) 3,3 mg 21%
- Asam pantotenat (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 2,8 µg 115%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 18,9 mg 105%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 196 mg 16%
- Kalium 303 mg 6%
- Seng 2 mg 18%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 17,8 µg 32%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 14 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 7 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 21 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 28 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 35 g | 0 g | 6,8 g |
Makanan serupa
- Hati babisegar, aneka jeroan dan produk sampingan, mentah134 kcal / 100 g
- Paru dombamentah95 kcal / 100 g
- Paru sapimentah92 kcal / 100 g
- Jantung babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah118 kcal / 100 g
- Ginjal babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah100 kcal / 100 g
- Pankreas babimentah199 kcal / 100 g
- Otak babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah127 kcal / 100 g
- Limpa babisegar, aneka jeroan dan produk sampingan, mentah100 kcal / 100 g
- Lidah babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah225 kcal / 100 g
- Telinga babisegar, jeroan dan produk sampingan, beku, mentah234 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paru babi
Berapa kalori dalam 100 g Paru babi?
100 g Paru babi mengandung 85 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paru babi?
50 g Paru babi mengandung 43 kcal, dengan 7 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paru babi?
150 g Paru babi mengandung 128 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paru babi?
200 g Paru babi mengandung 170 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paru babi?
250 g Paru babi mengandung 213 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1846 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
