Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paha bawah ayam
Kalori & informasi gizi
dengan kulit, dipanggang
167
kalorikcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak6,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 167 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6,4 g 8%
- Lemak jenuh 1,7 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 482 mg 21%
- Kolesterol 80,6 mg 27%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 36,1 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,71 µg 4%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 84,9 µg 71%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niasin (B3) 6,9 mg 43%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
Mineral
- Kalsium 12,8 mg 1%
- Zat besi 0,89 mg 5%
- Magnesium 25,8 mg 6%
- Fosfor 231 mg 18%
- Kalium 299 mg 6%
- Seng 2,5 mg 23%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 32,5 µg 59%
- Yodium 36,1 µg 24%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 27 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 41 g | 0 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 54 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 68 g | 0 g | 16 g |
Makanan serupa
- Paha bawah ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, dimasak, panggang putar, dengan bumbu215 kcal / 100 g
- Paha ayamdaging, mentah114 kcal / 100 g
- Drumstick ayam dengan kulitayam broiler, daging dan kulit, mentah161 kcal / 100 g
- Paha ayam bawahdipanggang, daging dan kulit, ditimbang dengan tulang116 kcal / 100 g
- Drumstick ayamayam pedaging atau penggoreng, daging dan kulit, dimasak, direbus204 kcal / 100 g
- Daging drumstick ayamayam pedaging, daging, mentah116 kcal / 100 g
- Daging paha ayamayam pedaging, dipanggang174 kcal / 100 g
- Kulit ayampaha atas dan bawah, dimasak, dipanggang462 kcal / 100 g
- Sayap ayamdengan kulit, dipanggang286 kcal / 100 g
- Ayamtanpa kulit, dipanggang188 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paha bawah ayam
Berapa kalori dalam 100 g Paha bawah ayam?
100 g Paha bawah ayam mengandung 167 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha bawah ayam?
50 g Paha bawah ayam mengandung 84 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha bawah ayam?
150 g Paha bawah ayam mengandung 251 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha bawah ayam?
200 g Paha bawah ayam mengandung 334 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha bawah ayam?
250 g Paha bawah ayam mengandung 418 kcal, dengan 68 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34208 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
