Ketahui apa yang ada di piring Anda
Drumstick ayam
Kalori & informasi gizi
ayam pedaging atau goreng, daging dan kulit, dimasak, digoreng, dibalut adonan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 268 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 8 g 3%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak jenuh 4,1 g 21%
- Serat 0,3 g 1%
- Natrium 269 mg 12%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 5,1 mg 32%
- Asam pantotenat (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalium 186 mg 4%
- Seng 2,3 mg 21%
- Tembaga 0,08 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 21,9 µg 40%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 22 g | 8 g | 16 g |
| 1 porsi | 43 g | 115 | 9,4 g | 3,4 g | 6,8 g |
| 2 porsi | 86 g | 230 | 19 g | 6,9 g | 14 g |
| ½ porsi | 21,5 g | 58 | 4,7 g | 1,7 g | 3,4 g |
| 3 porsi | 129 g | 346 | 28 g | 10 g | 20 g |
| 4 porsi | 172 g | 461 | 38 g | 14 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 11 g | 4 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 33 g | 12 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 44 g | 16 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 55 g | 20 g | 39 g |
Makanan serupa
- Drumstick ayam dengan kulitayam broiler, daging dan kulit, mentah161 kcal / 100 g
- Daging drumstick ayamayam pedaging, daging, mentah116 kcal / 100 g
- Drumstick ayam panggang rotisserieayam pedaging atau goreng, rotisserie, bumbu asli, daging saja, dimasak176 kcal / 100 g
- Paha bawah ayamayam pedaging atau goreng, daging gelap, daging dan kulit, dimasak, direbus187 kcal / 100 g
- Paha bawah ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, dicelup adonan, digoreng268 kcal / 100 g
- Daging paha ayamayam pedaging atau goreng, dimasak, digoreng208 kcal / 100 g
- Sayap ayamayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, digoreng, dibalut adonan tepung324 kcal / 100 g
- Daging dan kulit paha ayamayam pedaging atau goreng, dimasak, digoreng, dibalut adonan273 kcal / 100 g
- Ayamayam pedaging atau penggorengan, daging gelap, daging dan kulit, dimasak, digoreng, dengan adonan298 kcal / 100 g
- Kulit ayamayam pedaging, hanya kulit, dimasak, digoreng, dengan adonan394 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Drumstick ayam
Berapa kalori dalam 100 g Drumstick ayam?
100 g Drumstick ayam mengandung 268 kcal, dengan 22 g protein, 8 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (43 g) Drumstick ayam?
1 porsi (43 g) Drumstick ayam mengandung 115 kcal, dengan 9,4 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (86 g) Drumstick ayam?
2 porsi (86 g) Drumstick ayam mengandung 230 kcal, dengan 19 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (21,5 g) Drumstick ayam?
½ porsi (21,5 g) Drumstick ayam mengandung 58 kcal, dengan 4,7 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (129 g) Drumstick ayam?
3 porsi (129 g) Drumstick ayam mengandung 346 kcal, dengan 28 g protein, 10 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (172 g) Drumstick ayam?
4 porsi (172 g) Drumstick ayam mengandung 461 kcal, dengan 38 g protein, 14 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Drumstick ayam?
50 g Drumstick ayam mengandung 134 kcal, dengan 11 g protein, 4 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Drumstick ayam?
150 g Drumstick ayam mengandung 402 kcal, dengan 33 g protein, 12 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172374 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
