Ketahui apa yang ada di piring Anda

Lentil

Kalori & informasi gizi

kalengan/dalam stoples, tanpa tambahan garam

kalorikcal per 100 g

Protein7,7 g

Karbo13 g

Lemak0,5 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	93	7,7 g	13 g	0,5 g
50 g	50 g	47	3,9 g	6,3 g	0,3 g
150 g	150 g	140	12 g	19 g	0,8 g
200 g	200 g	186	15 g	25 g	1 g
250 g	250 g	233	19 g	31 g	1,3 g

Berapa kalori dalam 100 g Lentil?

100 g Lentil mengandung 93 kcal, dengan 7,7 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lentil?

50 g Lentil mengandung 47 kcal, dengan 3,9 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lentil?

150 g Lentil mengandung 140 kcal, dengan 12 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lentil?

200 g Lentil mengandung 186 kcal, dengan 15 g protein, 25 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lentil?

250 g Lentil mengandung 233 kcal, dengan 19 g protein, 31 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 5429 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat